１０．３１ しめじご飯

秋に一度は食べたいしめじご飯です。ちょっと味が薄かったかもです。
濃いより、いいかな。
イワシのフライ、小松菜と人参のナムル
肉だんご、いんげんのゴマ和え
卵焼き、大根と人参の炒りあげ
でした。

10.30 弁当

生鮭のオーブン焼きです。

10.25お弁当

今日の献立は、コンニャクの炒め煮、鶏のフライ
野菜炒め、冬瓜とひき肉の煮込み
卵焼き、ほうれん草と人参のゴマ和え
でした。

10.24お弁当

10.21ししゃもの甘辛煮

今日の献立はししゃもの甘辛煮、小松菜と人参のナムル
鶏肉の肉団子、手づくりがんも
厚揚げのチャンプルー　でした。

ししやもは、焼いたりフライにしたりが一般的ですが、煮つけもいけますよ。

１０．１７ 栗ごはん

秋に一度は食べたい栗ご飯です。
鶏ムネのフライ、卵焼き、人参とほうれん草のゴマ和え
きゆうりのナムル、筍と豆腐の炒りあげ、でした。

10.15弁当

鶏レバーとゆで卵を甘辛く煮付けました。

１０．１１ ブリの照り焼き弁当

10.10ランチ

10.7お弁当

ししゃもをフライにしました。
ひじきの煮物、大根と人参の炒め煮
厚揚げとうづら卵のみぞれ煮、
ほうれん草のゴマ和え、肉だんご
でした。