メタボ対策に携帯の「歩数計」を使って毎日「1万歩」を歩く事に決めた。
最初は「1万歩」ぐらいは楽々と高をくくっていたが、
歩き出すと1万歩を歩くのは大変な事がわかった。
そこで少しでも楽に数が増えるように「奥の手」を出して「歩数計」を手で振って見たが?
「歩数計」は正直者で、私の事を全然相手にしてくれない。
「歩数計」にも相手にされず・・・やっぱり「ズル」はだめとあきらめて「辛くても我慢だ!」と自分に言い聞かせ、どうにか毎日「1万歩」歩く事ができるようになって2ヶ月経った。
さて?2ヶ月経ったからいくらか体重が減少しているかなあ~。
期待を込めて!「ヘルスメーター」に乗ったが????
アジャジャ・・・・「変わりなし」だ。
まだまだ目的地までは「遠いようだ!」
最初は「1万歩」ぐらいは楽々と高をくくっていたが、
歩き出すと1万歩を歩くのは大変な事がわかった。
そこで少しでも楽に数が増えるように「奥の手」を出して「歩数計」を手で振って見たが?
「歩数計」は正直者で、私の事を全然相手にしてくれない。
「歩数計」にも相手にされず・・・やっぱり「ズル」はだめとあきらめて「辛くても我慢だ!」と自分に言い聞かせ、どうにか毎日「1万歩」歩く事ができるようになって2ヶ月経った。
さて?2ヶ月経ったからいくらか体重が減少しているかなあ~。
期待を込めて!「ヘルスメーター」に乗ったが????
アジャジャ・・・・「変わりなし」だ。
まだまだ目的地までは「遠いようだ!」