天高く馬肥ゆる秋・・・・実りの秋がやってきました。
さあ、食欲の秋です。
山の幸、海の幸たくおいしいものが出回ります。
食いしん坊の私はつい食べ過ぎてしまうのが悩みです。
いつもながらこの季節になると体重計に乗るのが怖いです。
今日はダイエットを兼ねて公園で散歩しました。
吹風も爽やかな晴天の下散歩する人がたくさんいました。
気分もリフレッシュ!
体重も減少か?
帰り、おなかが空いたので、近くのお店で「焼き芋」を食べました。
さあ、食欲の秋です。
山の幸、海の幸たくおいしいものが出回ります。
食いしん坊の私はつい食べ過ぎてしまうのが悩みです。
いつもながらこの季節になると体重計に乗るのが怖いです。
今日はダイエットを兼ねて公園で散歩しました。
吹風も爽やかな晴天の下散歩する人がたくさんいました。
気分もリフレッシュ!
体重も減少か?
帰り、おなかが空いたので、近くのお店で「焼き芋」を食べました。