毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

サイクリングウェアも衣替え

2020-10-28 21:23:33 | ROAD
久しぶりの連休でゆとりある休日一日目。
自転車乗るつもりはしていたのだけど朝の時間帯は気温が低く衣装選びに迷うので10時出発と決めてそれまで家事。
いつもの掃除+洗面所+照明器具掃除等々をする。
スッキリした。
そして10時。
予報では午前中は晴れ午後から雲が多くなるとのことだったが、朝から雲多く一向に青空出ない。
昨日はあんなに天気良かったのに・・・
いまいちテンション上がらないが出発。

さて、先週ビワイチして一週間しか経ってないが今日は全然足が動かず、まるで一か月間乗ってなかったような感覚になっててビビる。
3週連続のビワイチをしてそこで燃え尽きてしまって自転車のスイッチがオフになっている感じ。
そんな感じだったが50キロコースに進路を取り走る。
しかし雲が多く気温が上がらず一部区間は寒さを感じるほどでそろそろレーパンのシーズンも終了だ。
そういえば今日はアームカバーをアームウォーマーに替えた。


本日の走行距離 49.67KM
AVE SPD 27.9KM/H
AVE CDC 67PM
AVE HR 136BPM
MAX HR 160PM
ENERGY 891KCAL

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