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毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

2023走り納め

2023-12-30 21:21:11 | ROAD


休み2日目
今日は朝から残る大掃除をして午後は低山でも歩くかと思っていた
そんな今日は天気が良い
しかも全然寒くない
大掃除日和ということもあって掃除もはかどる
と言いたいところだが
天気良すぎて自転車で走りたくなってしまった



最初は「昨日走ったし」と自分に言い聞かせていたが
ポカポカ陽気に我慢できなくなって一段落つくまでやって11時から走り出す
ジャケット要らずの陽気で、長袖ジャージで気持ちよく走る
しかし家まであと2キロぐらいのところでパンク
昨日のトラブルでスペアチューブを使い切ってしまっていたのに…



滅多にパンクしないのにこういう時に限って…というヤツである



パンクしてから家に帰るまで予定外の時間を要し
帰ってから遅い昼飯食って残りの掃除して
面倒なパンク修理したら日が暮れた



本日の走行距離 45.95KM
AVE SPD 23.9KM/H
AVE CDC 64PM
AVE HR 125BPM
MAX HR 158BPM
ENERGY 1153KCAL(スント5計測)



これが今年の走り納め


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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (man)
2023-12-31 15:22:19
自転車に乗らなくなり早数年…尊敬します(笑)
今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。

来年こそ1本桜、撮りに行ってきますね~
返信する
manアニキ (PEANA2)
2024-01-02 22:27:33
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

自転車、運動にもなるし気分転換にもなるので続けてます。
これをやめたら瞬く間に太ります…(^^;)


一本桜の写真楽しみにしてます!
返信する

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