今日こそ自分の時間

お宮参りから帰り、家事手伝い等々をした後は自分だけの時間を１時間半確保し自転車乗りに。
前に乗ってから２週間しか経ってなかったけど、もう随分前のような気がしてならなかった。
このところイライラしているせいか自転車にも乗らず、山にも行かず、釣りにもいけない日々はとても長く感じる。
くさってしまいそうだ。
そんな訳で１５時半から１時間半しかないけど自転車に乗る。



こういう短い時間のときはロードバイクしかない。
もうコギまくって汗掻きまくってストレス発散！と言いたいところだけど、気温が低いせいか汗をさほど掻かない。
でも、運動した気にはなれた。

本日の使用時間　１時間２２分
本日の走行距離　３７．９７ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２９．９ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　８１ＲＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１６０ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１８１ＢＰＭ
９２６ＫＣＡＬ