ダラダラすると調子が落ちる

昨日はホントにダラダラした。
そのおかげで今日はすこぶる調子が悪い。

ごろごろ寝ながらテレビ見たり、ソファで寝落ちしたりしてたのが悪いのだろう、腰がひどく痛い。
またそんな感じでいつの間にか昼寝してたりしているのに眠気がすごくて昨晩は２２時半には寝て睡眠時間十分すぎるのに、すごく気だるい。
寝過ぎだ。
そんな感じで気だるさと腰痛がひどくてシャキッとしない。
後悔だ。

ダメな休日の過ごし方。