自転車にも乗る

昨日、釣りからの帰った後はあまりの眠さに寝落ちしてしまったがそれも最小限にとどめ自転車乗りに出る。
貴重な休みの時間、無駄にはできない。
一汗掻いて毒抜きをするのだ。

いつものコースを往復。
それにしても風が強くってうんざりした。
矢橋帰帆島の橋を下っていても２０キロとちょっとしか出ないぐらいの風。
もうちょっと快適に走らせてほしいな。
当然追い風の時もあってその時は楽なのだが・・・

そして帰宅してから、まだ明るかったので庭の芝掃除までやってしまった。
オレって働き者。

昨日の走行距離　３６．４２ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２８．１ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７２ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１４３ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１８１ＢＰＭ
６７２ＫＣＡＬ