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毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

気温一桁

2013-12-12 22:22:50 | ROAD
今日は休み。
だが仕事が入ってたのでその予定を組む。
そこで悩む。

朝から出勤して用事を済ませてから自転車乗るか、自転車乗ってから出勤するか。

寒かったので出勤してから自転車乗ることにした。
乗り出したのはちょうど昼頃。
陽は高く晴れてたが気温は一桁の8度、強風吹き荒れてて寒い。
冬衣装も更にステップアップさせて、シューズカバーとネックゲイター装着で走ってきた。

本日の走行距離 41.46KM
AVE SPD 27.3KM/H
AVE CDC 70RPM
AVE HR 150BPM
MAX HR 176BPM
888KCAL

明日は最低気温が0度との予報で更に寒いらしい。
冬だ。
コメント
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