やっと自転車

私が一年で一番運動する（負荷が掛かる）のが王滝、そのあとに継続してそこそこ自転車乗り続ければそれなりに体も締まるんちゃうの？と思っていたので、王滝が終わってから早い段階でロードバイク乗りたいと考えていたのだが休みがなく乗れないでいた。
そして、やっと乗れそうな休みが巡ってきたと思ったら昨日の夜から雨だ。
「乗れないな・・・」
と思っていたが、雨は朝起きる頃には止んだので家の掃除をしながら地面が乾くのを待ち、１１時過ぎから乗りに出る。

雲が残るものの天気は一気に回復し青空も！




持ち時間が２時間しかなかったけど５０キロを目指して走る。
気持ちよかった。

今が暑すぎず寒すぎず抜群の気候の時期。
もっとサイクリングしたい。

本日の走行距離　４９．３１ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２８．６ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７６ＲＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１５４ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７６ＢＰＭ
１１４２ＫＣＡＬ

５０キロいくだろうと思って取ったコースは６９０Ｍ足りなかった、、、