ういろ

勤務後梅田で散髪。
いつもと同じ髪型だ。
もうしばらく坊主にはしない。

ジムで鍛える。
ちょっと腹筋割れてきた。
まだまだガリガリだけど。

さて、一局指して寝るか。

鼻毛カッター

3/7（土）
ひきこもり。
夜は談話室ですき焼き。
食べすぎて動けず。

3/8（日）
夕方から久々にジムへ。
胸筋鍛えた。
ガリガリだけど。
晩飯食べた後寮母さんからたこ焼きの差し入れ。
食べすぎて動けず。

あしたからまたがんばろう。
どっかで休みとろう。

光のサッフォーへ

棋譜並べ→筋トレ→ジョギング。
有意義な放課後。
いつもこうありたい。

おくりびとすごいなあ。
広末かわいい。
ツタヤで借りよう。

睡魔とはよく云ったもの

眠いよーねむいよー

関西人はあんまり寝ないらしい。
睡眠時間ワーストに近畿５府県が入ってるんだと。
でも和歌山の人はよく寝る。

きのうの駅伝と結婚式の写真整理がやっと終わった。
まだiPodの整理が残っている。
睡眠時間増に貢献しなければ。

鼻水がとまらない

ポーアイで駅伝。
一区は5.4キロ。
いつもより距離が短いからと、ついつい最初飛ばしすぎて最後バテ。
しんどすぎた。
来年はペース配分考えよう。

その後一回帰宅して同期の結婚式二次会に出席するためまた芦屋まで。
おめでとう。

さすがに疲労が隠せない。
眠ろう。

無為

きのうの日記を会社で読んでみたらけっこう文字化けしてたな。
だいぶ環境に左右されるみたい。
まあ読んでる人いないだろうけど。
人生において何の意味もないし。

きょうは軽めに走ろう。

未来への襷

う～あばらが痛い。
咳のしすぎで折れたかな。

きのうは友人と梅田でたすきを探した。
来月の駅伝用。
スポーツ用品店にいくも、取り寄せになるとのこと。
まだ大会まで時間もあるし、それでいいですよと伝え、注文。
頼んだら文字とかも入れてもらえるみたい。
チーム名でも入れてみるか。
情熱の赤で走ります。

その後和食屋で飯→カフェでココアとごく普通の流れで解散。
気づいたらものすごい心地よさを感じてしまっている俺。
なんていい子なんだ。
心から尊敬できる。
こういう癒しを与える人物に、俺もなりたい。

また遊びましょう。

残り2キロ地点の魔物

走ってきました。

【今回記録】
2008年12月23日
宝塚ハーフマラソン・クォーターの部
85位（前回75位）
49分21秒（前回46分53秒）
（参考ネットタイム49分02秒（前回46分47秒））

序盤は自分のペースを守って快調に走れた。
去年みたいに折り合いを欠いて最初の１キロ４分ジャスト、ってこともなく。
だいたい4'20、4'20、4'30、4'20って感じでラップを刻む。
さすがに折り返しすぎてからは若干ペースダウンしたけど、それは想定内。
なんだかきょうイケそうな気がする～～

ところが、、！！
残り２キロ、ここから気力を振り絞ってラストスパート、ってところで脇腹が猛烈に痛くなり急激に失速。
その痛みといえばもう、じょんならんかった。
練習不足がこういう形で出るとは。
最後はほぼ歩きながらゴール。

なんとか50分を切れた自分を褒めてあげたい。
そして来年はもうちょっとがんばる。

今年こそ豚汁を食べよう

あした走るよ。
２年連続２回目出場の宝塚ハーフマラソン大会。
俺が出るのはクォーター＝10.54875km。

残念ながら今年は去年より気合が入っていないので練習もそこそこしかしてない。
試験前に「ぜんぜん勉強してねーし」という生徒みたいだ。
でも、嘘じゃねーし。
まじ俺３時間くらいしか寝てねーし。

練習不足は経験で補いたいが、２０代も後半にさしかかって衰えもあるしきっと去年ほど早くは走れないだろうな。
ゴール前で応援してくれるともだちも今年はいないしね。

とりあえず何かしらやっていこーぜ。
50分を目標にします。

【前回記録】
2007年12月23日
宝塚ハーフマラソン・クォーターの部
75位
46分53秒
（参考ネットタイム46分47秒）

【今回最終追い切り】
12/22
千里トレセン
坂路
単走
20F-10F
20分30秒-8分30秒
（終い重点一杯追う）
評価：Ｃ

リボンの騎士

レミオロメン借りるついでにスタジオジブリの歌を借りた。
なんという名曲揃い。
全俺が泣いた。

なんとか休日出勤は回避できた。
朝からテニス→ラーメンのいつものコース。
幸せってぜったいこういうことだ。
ぜったい。

梅田で断髪。
うん、さわやかだ。

もう７００件以上日記を書いているみたい。
カテゴリーをもう少し細かく分けたいな。
きょうから少しずつ整理をしていこう。