荒川サイクルロード走ってきました！

 

少し暑いですがカンカン照りでは無く薄日が差してるくらいなので走りやすいです。

 

 

サイコン大活躍

 

休憩してると結構風が強くて気持ちが良い！

 

南の空に雨雲らしきものが、

西新井橋で引き返します。

 

30km/h位で走ってると、35km位の一団や、40km位の2台が追い抜いていきます。(´・_・`)

 

今日も多くのローディーさん達が楽しんでます。

 

 

さあ、もう少し走りますか！

 

 

遠くの山並みがはっきり、クッキリ

 

 

 

続き

 

 

 

追い風が気持ちが良いので上流の朝霞水門まで走ります。

が、帰りの辛さを忘れました(^_^;)

15時過ぎて物凄い向かい風(´・_・`)

 

登り坂よりきついです。

 

 

もう、ヘトヘトになりやっと家に着きました。

 

 

 

iPhone6 サイコンデーター

止まってる時間もカウント

 

 

 

GIOS サイコン

走行距離

 

 

実走時間

 

 

平均速度

 

 

 

最高速度

 

 

 

今回はtaichouさんを見習ってパンク修理工具も持ち歩きました。

 

お仕舞い！

お勧めの焼肉屋さん

GIOSで夜練.途中で友人の赤羽の焼肉屋さん、金泉で休憩。

 

カルビの美味い脂の話になり、試食に成りました。

 

焼肉屋、金泉

 

 

カルビもそうですが、その日限定のA5ランクが信じられない価格で提供されてます。

 

自叙苑 游玄亭なら３～4倍の価格です。

 

 

 

 

 

表20秒、裏7秒が美味しい焼き方です。

 

 

A5 肩三角シャクシ  滅多に食べられません。美味しい‼️

 

 

カルビ３種類

 

 

炭火で焼きます。

 

 

 

 

 

焼けました^_^

 

 

 

カルビの脂がこんなに美味しいとは思いませんでした。

 

 

皆さん済みません、無料でいただいてしまいました。

 

ご馳走様でした。

 

 

店内はテーブルが4ツでこじんまりしてますがとても清潔です。

 

厳選限定のA5ランクの黒毛和牛が有名店の3分の1から４分の1の価格で食べられるなんて信じられないです。

 

 

自叙苑にも行く有名人が週に3～4回来ると言えばそのお店のクオリティが分かります。

 

TiGRA Sport iPhone6 自転車用ホルダー

iphone6にサイコンアプリをダウンロードしたので　自転車用のiphone6ホルダー

TiGRA Sport iPhone6 を装着しました。




防水カバーも付属してます。

が、カバー装着すると作動出来ません。




取り付けはアレンキーで確実にしめます。

 

 

 

 

左右のつまみを押して捻って取り外します。

手前のつまみを上にスライドして取り付け後ロックします。
確実にロックするので走行中に外れることはないでしょう。

 

 

 

 

 
 
これは使えますね！！

iphone6サイコンアプリ

遅ればせながらiPhone6にサイコンアプリをダウンロードしました。

 

 

早速、夜練で試してみます。

 

 

 

 

 

こちらがiPhone6にダウンロードしたサイコンアプリ

GIOSを室内から出す時にスタートを押す

 

 

 

走行場所が一目で分かります。

 

 

 

下はiPhone6のストップウォッチのタイム

 

iPhone6サイコンアプリとスタートを押す時間が違います。

 

 

 

走り出す時にスタートを押す

 

 

 

 

こちらが GIOSのサイコン

 

走行距離

 

実際の走ってた時間

 

 

 

平均速度

 

 

最高速度

 

 

走行距離と時間はほとんど差がないです。

 

 

 

iPhone6サイコンアプリ使えますね！

夏の花、満開になりました

6月2日に植え替えた夏の花が満開になりました。


























11月頃まで楽しめます‼️