元来、酷い腰痛持ちでしょっちゅうぎっくり腰を
患ってました。 が、
自転車、特にロードバイクに乗るようになって
すっかり腰痛とはおさらばしてました。
腰痛持ちの時は週に何回か接骨院で治療を受けて誤魔化してました。
ここ2週間、腰痛、特に右側臀部辺りに痛みが発生してて、
最近は背中の張りが酷くなってます。
ただ、自転車に乗ってる時は痛みが出ないので
いつかは治るだろうとほっといたら治りません。
知らず知らず暑さで疲れがたまってるのかな？
今日、久し振りに行き付けだった接骨院へ
治療に行って来ました。
先客の治療中の患者さんは一人だけ
直ぐに治療に入ります。
治療は指圧、マッサージが主で
1時間近く施療して頂きました。
一度で全ての痛みや張りが治るはずが無いので
数日間通う事にしました。
治療中も当然ポタリングやりますよ☺
出なくて正解、どしゃ降り☺
本日の仕事
板橋区板橋のリフォーム屋さんからの依頼です。
リフォーム工事に伴う一戸建てのカギ交換
引き違い錠を最新のディンプルタイプへ
新日軽の廃番品 KH-98
しっかりしてそうでしたが、センターが合ってません。
ベルトサンダーで拡大加工します。
センターを合わせた後で振れ止めのビスで本体を固定します。
完成！✌️
室内側は防犯のつまみ付きで不正解錠を防止
又、網戸が有ったので開閉に支障無いように調整して結構加工が面倒でした。
一戸建ての引き違い錠交換は
板橋区カギ屋、アイロックサービスが
承ります。
お問い合わせ
03-5970-7440
緊急時
090-8849-0020
皆さん、おはようございます🎵
3連休明けで予約の遠方の仕事が2件入ってます。
とても忙しい１日になりそうですが
その前に病院で診察受けなければなりません。
8時15分からのの受付で一番乗り

診察は8時45分からですがそのまま待って
診察受けて仕事に行かなければなりません。
仕事が終わったら歯医者にも行かなければ………
予定より早く診察終わりました。
坐骨神経痛の帯状疱疹は昔、水疱瘡やった時の
名残で加齢と疲れから出たそうです。
水疱瘡のウイルスは無くならないので
今回治っても再発すると言われて
撃沈してます。
薬を処方されて帰ります。😣💦⤵️
仕事から帰り歯医者に行きました。
先生は残根がしっかりしてるので再生出来ると言います。
素人考えでは見えるところは全て取れて無くなってるのに
再生出来るのが不思議です。
まあ、虫歯が見えるので治療しながら
亀裂等がなければの話ですが
残根を抜歯しなくて済みそうなので大喜びです。
でわでわ
3連休明けで予約の遠方の仕事が2件入ってます。
とても忙しい１日になりそうですが
その前に病院で診察受けなければなりません。
8時15分からのの受付で一番乗り

診察は8時45分からですがそのまま待って
診察受けて仕事に行かなければなりません。
仕事が終わったら歯医者にも行かなければ………
予定より早く診察終わりました。
坐骨神経痛の帯状疱疹は昔、水疱瘡やった時の
名残で加齢と疲れから出たそうです。
水疱瘡のウイルスは無くならないので
今回治っても再発すると言われて
撃沈してます。
薬を処方されて帰ります。😣💦⤵️
仕事から帰り歯医者に行きました。
先生は残根がしっかりしてるので再生出来ると言います。
素人考えでは見えるところは全て取れて無くなってるのに
再生出来るのが不思議です。
まあ、虫歯が見えるので治療しながら
亀裂等がなければの話ですが
残根を抜歯しなくて済みそうなので大喜びです。
でわでわ
朝方のどしゃ降りの雨が止んで晴れてきました☀
我が家のプランターのパンジー、ビオラも
こうべを垂れてます。
下水道口には大量の🍂落ち葉が詰まってます。
今朝の大雨を物語ってますね。
LEAD125も大雨で洗われてました。
我が家のLEADはシートも掛けずに
365日雨ざらしですがピカピカレインなる
ワックスをかえて有るので雨が当たると
逆に汚れが取れるんです☺
台風の時は流石に屋根つきカーポートに仕舞います。(笑)
さて、今日は病気回復の友人に誘われて
快気祝いで和食大森の木曽路で会食です。
和食店らしい店舗です。
店内、5月のミニ鯉のぼり🎏が飾って有りました。
もうすぐ五月の節句ですね。
友人夫婦と私たち夫婦4人での会食です。
本日の会食ランチ
和牛すき焼き
天婦羅
お刺身
？？温かい内に食べる様に言われましたが、なんだったっけ😃
蕪木の和お新香
茶碗蒸し
ご飯は16穀米はお代わり自由です。
お味噌汁
4人分がテープるに運ばれて来ました☀
和食って見た目が一品づつとても少なく感じるんてわすが
食べて見ると丁度いい分量なのが不思議です。
食後は、？？？ 説明受けたが忘れました😅
楽しい会食後は口直しで
抹茶クリームあんみつ☺、
あれっ、画像撮れてない。(笑)
楽しき時間はあっという間に過ぎ去り
仕事の電話も入って来ました。
さて、早めに帰りますか🎵
今日の首都高速は空いてて走りやすいです☺
でわでわ
我が家のプランターのパンジー、ビオラも
こうべを垂れてます。
下水道口には大量の🍂落ち葉が詰まってます。
今朝の大雨を物語ってますね。
LEAD125も大雨で洗われてました。
我が家のLEADはシートも掛けずに
365日雨ざらしですがピカピカレインなる
ワックスをかえて有るので雨が当たると
逆に汚れが取れるんです☺
台風の時は流石に屋根つきカーポートに仕舞います。(笑)
さて、今日は病気回復の友人に誘われて
快気祝いで和食大森の木曽路で会食です。
和食店らしい店舗です。
店内、5月のミニ鯉のぼり🎏が飾って有りました。
もうすぐ五月の節句ですね。
友人夫婦と私たち夫婦4人での会食です。
本日の会食ランチ
和牛すき焼き
天婦羅
お刺身
？？温かい内に食べる様に言われましたが、なんだったっけ😃
蕪木の和お新香
茶碗蒸し
ご飯は16穀米はお代わり自由です。
お味噌汁
4人分がテープるに運ばれて来ました☀
和食って見た目が一品づつとても少なく感じるんてわすが
食べて見ると丁度いい分量なのが不思議です。
食後は、？？？ 説明受けたが忘れました😅
楽しい会食後は口直しで
抹茶クリームあんみつ☺、
あれっ、画像撮れてない。(笑)
楽しき時間はあっという間に過ぎ去り
仕事の電話も入って来ました。
さて、早めに帰りますか🎵
今日の首都高速は空いてて走りやすいです☺
でわでわ
今日は一瞬雨が止んで曇り空になりましたが、
夕方からシトシトピッチャンシトピッチャン😅
今日も走れそうに有りません。
午前中は2年前の前立腺ガンの検査の延長の定期検査でした。
半年ぶりの血液検査です。
写真を撮ろうとしましたが、血液採取はあっという間に終わってしまい撮れず仕舞いです。
前回、前立腺ガンの腫瘍マーカーPSA値が
6.8と高い数値だったので、
１週間後の結果が気になるところです。
PSA値4.0以下が正常でそれ以上だと継続しての検査が必要なんです。
下がりますように！
午後からはアコードワゴンの車検前検査
気になる車が🍀
シビック タイプR
値段も凄いですね⤴⤴
夕方からシトシトピッチャンシトピッチャン😅
今日も走れそうに有りません。
午前中は2年前の前立腺ガンの検査の延長の定期検査でした。
半年ぶりの血液検査です。
写真を撮ろうとしましたが、血液採取はあっという間に終わってしまい撮れず仕舞いです。
前回、前立腺ガンの腫瘍マーカーPSA値が
6.8と高い数値だったので、
１週間後の結果が気になるところです。
PSA値4.0以下が正常でそれ以上だと継続しての検査が必要なんです。
下がりますように！
午後からはアコードワゴンの車検前検査
気になる車が🍀
シビック タイプR
値段も凄いですね⤴⤴
本日、大腸ポリープ切除した検査結果を板橋中央総合病院消化器科に聞きに行って来ました。
自動受付機で受付を済ませ、診察室へ
只今の待ち時間、1時間半の札が(^_^;)
待ち時間が長いな～と覚悟してると
5分で名前を呼ばれて診察室入ります。
ポリープの画像を写させて頂きました。
こんなのが有ったんです。(((o(*゜▽゜*)o)))
ドクター、幸い良性ですよ。
今後は 2～3年後の検査で大丈夫とのお墨付きでした。
バンザイ、万歳です。
自動受付機で受付を済ませ、診察室へ
只今の待ち時間、1時間半の札が(^_^;)
待ち時間が長いな～と覚悟してると
5分で名前を呼ばれて診察室入ります。
ポリープの画像を写させて頂きました。
こんなのが有ったんです。(((o(*゜▽゜*)o)))
ドクター、幸い良性ですよ。
今後は 2～3年後の検査で大丈夫とのお墨付きでした。
バンザイ、万歳です。