実は昨夜の仕事で軽いぎっくり腰になりました。
ロードバイクに乗るようになってからは
殆どぎっくり腰にならなかったです。
何回も経験してるぎっくり腰の中では
比較的軽い方で夜中に起きた時も普通に立てました🎵
ですが、食事で椅子に座り立ち上がる時などは
ぎっくり腰特有の歩き方になってしまいます。
今までと比べて軽い原因を日々のロードバイでの
ポタリングで鍛えられたからだと、
勝手に決めつけて、検証すべく
そんな中でポタリング決行です🎵
スタート 午後04時11分
気温 29度
その昔、歩けない程のぎっくり腰で
スクーターで治療に行ったのを思い出しました。
その時も乗るまでは大変だか乗って走り出すと
不思議と痛みが出なかったです。
日中の空は雲が入り乱れて不安定でした。が、
スタート時は日焼けがするほどの天気です。
いつものアラサイを戸田橋から南下して
新荒川大橋を渡り左岸へ、キッチンとれたてを目指します🎵
Wilierに股がって漕いでると？🌠
痛みゼロで普段と何一つ変わらない✨
川口エルザタワー
新荒川大橋からの岩淵水門
往路は向かい風を掻き分けながら走り
工事の終わった芝川水門を抜けて
04時40分にキッチンとれたてに到着
05時閉館なのでパラソルを畳んでましたが
頼んでソフトクリーム🍦を作ってもらいます。
お客さんは私だけです。😅
今日は宇治抹茶ソフトクリーム🍦
暑くて写真を撮ってるそばから溶けてます。
休憩後は調子が良いので左岸を南下します。
川口エルザタワー方面の荒川
スカイツリーと五色桜大橋とwilierと緑の芝
西から見た五色桜大橋
反対の南から見た五色桜大橋
腰に痛みはないけど向かい風は強く感じて
20km/h前後で走行します。
綾瀬水門とスカイツリーと葛飾橋
スカイツリーが下方まで見える場所でパチリ
四ツ木橋を渡り右岸へ
四ツ木橋から 荒川に夕陽が反射して綺麗です☀
四ツ木橋から上流へ向かうと追い風になります。
いつもと違う角度から隅田水門
御光の中の岩淵水門
このあと一台のロードバイク抜いて行ったので追走してみました。
速い、最高速度が51km越えました🎵
帰路はほぼノンストップで走り
戸田橋からの黒い雲と、夕焼けのコラボを見ながら
今日、見つけたのは
1cmのオンブバッタ、無事に秋まで生き延びて🎵
本日も無事に楽しいポタリングを楽しめました🎵
肝心のぎっくり腰の検証は？❔
乗れるもんですね
しかし、自宅でくつろぐとヤッパリ腰は痛いですね😃
人柱でした。
本日のデーター
実走行時間、AVなど
でわでわ