坐骨神経を刺激するトレーニング その②

こんにちは

イルチブレインヨガ銀座スタジオです

前回に引き続き、

坐骨神経を刺激するトレーニング　その②です




これから、薄着になっていく季節です

姿勢を正して、うしろ姿美人になりましょう