こんにちは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
イルチブレインヨガ銀座スタジオです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
今日は、老人施設のボランティアに行ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
スタジオのトレーニングとは、また違う楽しさがあり
参加いただいた方に感謝しています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
「健康」というのは、私たちが求める願いの1つです。
しかし、正直に見てみましょう
健康の主体はどこにありますか?
医者?病院?フィットネスクラブ?健康誌?テレビ?○○健康法?
自分自身が健康の主体となっているでしょうか?
YESなら安心です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
でも、一度は自分に問いかけてみてほしです。
誰もが求める
健康![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
あなたの健康は、
どのように損なわれるのでしょうか?
生活リズムですか?
食生活ですか?
人との関係からのストレスである場合もあります。
求めれば情報はいくらでも手に入りますが、
自分の状態を自分がよくわかっていなければ、
自分にとって適当な選択は難しいと思います。
自分自身が、健康の主体として関心をよくもってほしいと思います。
いらっしゃる会員さん達は皆、社会生活のなかでよく努力し
それぞれの立場で成功されています。
しかし、
なぜそんなに呼吸が浅くて胸が苦しいのでしょうか?
心配が多くて、胃腸が重たい感じがあるのは?
あちこち痛いところがあるのはなぜ?
皆さんの我慢や葛藤、多くのぶつかりで傷ついた心を感じて
涙が出ることがあります。
体は、あなたに何を伝えようとしているのでしょうか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3f/95/f7c8fa94dab66b536c69bd15374c52c6_s.jpg)
よく自分を守ってあげてほしいと思うのです。
そして、健康的に成功してほしいと思います。
健康に生き生き人生を楽しく行きましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
私は、そのお手伝いができればと思っています。
お気軽にスタジオに相談にいらっしゃってください。
ありがとうございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
イルチブレインヨガ銀座スタジオです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
今日は、老人施設のボランティアに行ってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
スタジオのトレーニングとは、また違う楽しさがあり
参加いただいた方に感謝しています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
「健康」というのは、私たちが求める願いの1つです。
しかし、正直に見てみましょう
健康の主体はどこにありますか?
医者?病院?フィットネスクラブ?健康誌?テレビ?○○健康法?
自分自身が健康の主体となっているでしょうか?
YESなら安心です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
でも、一度は自分に問いかけてみてほしです。
誰もが求める
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
あなたの健康は、
どのように損なわれるのでしょうか?
生活リズムですか?
食生活ですか?
人との関係からのストレスである場合もあります。
求めれば情報はいくらでも手に入りますが、
自分の状態を自分がよくわかっていなければ、
自分にとって適当な選択は難しいと思います。
自分自身が、健康の主体として関心をよくもってほしいと思います。
いらっしゃる会員さん達は皆、社会生活のなかでよく努力し
それぞれの立場で成功されています。
しかし、
なぜそんなに呼吸が浅くて胸が苦しいのでしょうか?
心配が多くて、胃腸が重たい感じがあるのは?
あちこち痛いところがあるのはなぜ?
皆さんの我慢や葛藤、多くのぶつかりで傷ついた心を感じて
涙が出ることがあります。
体は、あなたに何を伝えようとしているのでしょうか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3f/95/f7c8fa94dab66b536c69bd15374c52c6_s.jpg)
よく自分を守ってあげてほしいと思うのです。
そして、健康的に成功してほしいと思います。
健康に生き生き人生を楽しく行きましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
私は、そのお手伝いができればと思っています。
お気軽にスタジオに相談にいらっしゃってください。
ありがとうございます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)