TAOyaka Club イベントのお知らせ

こんにちは２

イルチブレインヨガ銀座スタジオです

TAOyakaClub より、11月のイベントのお知らせです

浜離宮と秋を感じよう

日時：11月18日(日)　9：00～11：00

場所：浜離宮恩賜庭園

集合：9：00　浜離宮恩賜庭園　大手門橋口　
　　　都営大江戸線　築地市場駅　A1出口　徒歩5分
　　　ゆりかもめ　汐留駅　徒歩7分
　　　JR・銀座線・都営浅草線　新橋駅　徒歩12分

会費：240円（入園料のみ）


美しい調和のとれた浜離宮庭園で、ジャンセンウォーキング
大地の息吹を感じ、木々や池の鴨達と、自然とコラボしましょう。
都会の中にありながらでも、あなたの思いしだいで　
TAOyakaなひと時が味わえると思います


要予約：tel→03-6228-6835　
　　　　　E-mail→hirahira317@yahoo.co.jp 　

　　　　　イルチブレインヨガ銀座スタジオ　　　
　　　　　　担当：平林（hirahira)

お気軽に御参加お待ちしています

11月のイベント

こんにちは

イルチブレインヨガ銀座スタジオです

イベントのお知らせです

その１　説明会

・ブレインヨガって？

・ちょっと気になっていました

・自然治癒力って？

・ストレス発散したい方

・何か始めたいと思っている方

11/7(水）10：30～11：00
11/9(金）18：30～19：00
11/15(木）14：00～14：30
11/16(金）18：30～19：00
11/29(木）14：00～14：30


その２　新月ワークショップ

日時：11/14(水）10：30～

参加費：1000円

持ち物：動きやすい服装

蠍座の新月です。月が蠍座にある時は、何かを追求していこうという探究心が旺盛になります。
調査、研究に最適で、この時期は１つのことに取り組む集中力やスタミナが増します


その３　満月ワークショップ

日時：11/28(水）10：30～

参加費：1000円

持ち物：動きやすい服装

双子座の満月です。
双子座は「コミュニケーション」「調和」「好奇心」などを司る星座です。
知的好奇心が旺盛になり、情報収集能力が際立ちます。
人とのコミュニケーションを楽しみ、流行にも敏感になれる日。
フットワーク軽く動けますが、集中力や忍耐力には欠けやすいです。


参加お待ちしています

ありがとうございます

呼吸器 の 秋

こんにちは

イルチブレインヨガ銀座スタジオです

10月21日に『呼吸』をテーマに、ワークショップを行います。

一日せめて10分、一息つくことで人生は変わるといわれます。

ゆっくり呼吸することは、長生きの秘訣でもあるようなのです。
本当かどうかわかりませんが、仙人は一日に１回しか呼吸しないと
いわれています。

呼吸をゆっくり、深くするためには、
いつもは緊張している筋肉を緩める必要があります。

リラックスした集中ができると、
自分を客観的に観ることができます。

気功では、この「観る」という行為が非常に重要です。
仏教でいう「止観」と同じで、自分の身体感覚をよく感じる
ということです。

五感で観て感じると、自分という存在に気づききます。
自分という物理的な身体だけでなく、情報的な身体まで
含めて気づく必要があります。


もしかしたら、自分が自分に対するいろいろな評価、「私は○○な人。」
があるかもしれません。

しかし、客観的に観ることができたときに、
発見する自分の姿があるかもしれません。

それに気づけたときに、
自分の周りや人生が違った色を見せ始めるかもしれません。

呼吸を通じて、「私」を感じてみる時間を持ってみませんか？

読んでくれてありがとうございました


『呼吸』ワークショップ

日時：10月21日（日）14：30～

場所：イルチブレインヨガ銀座スタジオ

参加費：1000円

持ち物：動きやすい服装

＊予約お待ちしています

今年最後！オープンクラス２日間開催のお知らせ♪

こんにちは。
久しぶりの登場！Ａです
寒くなってきましたね～
ブレインヨガは、冷え性対策にもとても良いです。
下腹の丹田からあたたまって、循環が良くなります。
週に１～２回通っていくと確実に体質が変わっていくのを実感してきました。

ぜひ、この機会に多くの方に足を運んでいただきたいと思いブログでお知らせしております。
ヒーリング・リラックスタイムもありますよ

明日、明後日、ぜひご予定空いている方お見逃しなく

会員ではないあなたも受けられちゃう、オープンヨガクラスのご案内です

ご予約はお電話で！まだ間に合いますよ～
　　０３－６２２８－６８３５
１２月９日、１４時から
　　１０日、１5時から
料金　１コイン　￥５００

最初は個別のカウンセリング、レッスンからご希望の方は
　体験￥１,０００で随時受け付けております。こちらはオーラ撮影付。

銀座スタジオ入会特典！（12月末まで）
ヒーリングの聖地！パワースポットセドナ２０１２カレンダーがもらえちゃうよ！

ふりふりダイエットワークショップ開催のご案内

ふりふりダイエットワークショップ開催のご案内

こんな方におすすめ

理想のボディを手に入れたいあなた

もう、あきらめてしまっているあなた

食欲の秋に向けて、体重を落としたいあなた

ウエストをシェイプしたいあなた

 【ダイエットにおすすめ】

ふりふりダイエット運動の前に、腸をきれいにし、デトックス効果のあるＥＧＥオリーブオイルをお飲みいただきます！

ご自宅でも続けてお飲み頂くと更に効果的。

ＥＧＥオリーブオイルについての詳細はこちら→　http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-ginza/d/20110621

　　　　　　　　　　

日時　　　　８月２０日（土曜日）

　　　　　　　１６時～１８時まで

場所　　　ブレインヨガ銀座スタジオ

会費　　　　￥２，５００

お申込みはこちらまでご予約よろしくお願いします

　　　　　　０３－６２２８－６８３５

準備　当日は動きやすい服装でお願いします。

　　　　汗をかきますのでお着替えの準備もお願いします。

　　　　運動靴、ヨガマットは不要です。

ご参加された皆様にはこちらの本をもれなくプレゼント致します

 

たくさんの方のご参加を心よりお待ちしております