共生の心とつながる時間
自分の心に出会うために
必ずしも目を閉じて座って
瞑想する必要はありません。
それぞれに自分に合った
方法があるでしょう。
日記を書くことだったり
お茶を飲みながら
１日を振り返ることかもしれません。
身近な人と心を開いて話したり
熱を帯びた討論で
コミュニケーションを
とることもあります。
どんな方法であれ
１日の仕事の中で
自分の経験を振り返り
自分の中にある共生の心と
つながる時間を持つことが大切です。
ILCHI希望の手紙
自分の心に出会うために
必ずしも目を閉じて座って
瞑想する必要はありません。
それぞれに自分に合った
方法があるでしょう。
日記を書くことだったり
お茶を飲みながら
１日を振り返ることかもしれません。
身近な人と心を開いて話したり
熱を帯びた討論で
コミュニケーションを
とることもあります。
どんな方法であれ
１日の仕事の中で
自分の経験を振り返り
自分の中にある共生の心と
つながる時間を持つことが大切です。
ILCHI希望の手紙
