昨日、今シーズン19回目のスキーに「ノルンみなかみ」へ！
たまたま１級スキー検定向けのレッスンが開催されていたので受講しました。
スキー１級検定向けのレッスン
●受講者 ： ３名
●時間 ： 午前と午後で計４時間＋インストラクターの恩義で50分程延長あり
●内容 ： 実際検定で使うコースを滑り、各受講者の課題と改善方法のアドバイス、各種目のポイントアドバイス
●料金 ： 10,000円
自身の課題とアドバイス
課題
●大回りでＸ脚になっている。
●小回りが縦長のターンになっているので、より丸い弧を描くように＋たまに内倒する。
主要なアドバイス
●Ｘ脚 → 内脚を蟹股気味で滑る、両脚の脛の角度を合せる。
●小回りの丸いターン弧 → 板フラットの後、内脚（内板）を軸にターンするようにする。（これによりターンし易くなる。）
特に「板フラットの後、内脚（内板）を軸にターンする」はこれまでの意識と逆でしたが意外とスムーズにターンでき目から鱗でした！
明日もスキー場アルバイトがお休みでスキーに行く予定です。天気もよさそう！
