【後篇：おすすめ度採点付き】定年／高齢退職後の過ごし方ヒント！

昨日の前篇に続き、定年／高齢退職後の過ごし方・暮らし方のヒントを４つご紹介させていただきます。少しでもお役にたてましたら幸いです。今回も採点付きです。

【採点評価の基準】

●「費用性」　：　どれ位のお金がかかるのかを採点。過剰に費用がかかっても本末転倒です。

●「継続性」　：　どれ位の年数続けられるのかを採点。長く続けられた方が良いですよね！

●「時間性」　：　退職後は想像以上に時間を持て余すので、その対策になるかどうかのを採点。時々では効果が薄くなります。

各項目を５点満点で採点。満点は15点です。

定年／高齢退職後の過ごし方のヒント・採点（順不同）：後篇

⑤ブログ

自身も毎日、掲載していますが、記事のネタを考えたり、集めたりし、文章を考え、画像を集め、頭と時間を使います。また、読者からの反応も楽しめ、意外と穴場の方法です。

【採点】　14点

●費用性：５点→無料のブログサイトも多くあります。

●継続性：５点→体調が良ければかなり長く続けられます

●時間性：４点→やってみると意外と時間が過ぎます。

⑥家庭菜園

自身は未経験ですが、知人の話では体と時間を使い、食材も育てることができ、一石二鳥のようです。家庭にも好影響です！

【採点】　12点

●費用性：４点→場所代はそれ程かからないようです。

●継続性：４点→体調が良ければかなり長く続けられます。

●時間性：４点→経験はありませんが結構時間もかかるようです。

⑦金融等の投資

株や債券の金融商品や不動産等で収益を上げるために勉強し、考え分析し、一喜一憂したり、頭の体操にもなり、長くも続けられます。

勿論、損失の可能性もあるので程々の金額での投資が前提です。

【採点】　11点

●費用性：３点→最近では少額での投資も出来ます。

●継続性：５点→体調が良ければ70歳位まで続けられると思います。

●時間性：３点→相場は日々動くので意外と時間を費やすと思います。

⑧旅行

確かに旅は計画も含めて楽しいものです。ただ、毎日、毎週という訳にはいかず、費用もそれなりにかかります。

【採点】　７点

●費用性：１点→旅行は何かと結構費用がかかります。

●継続性：５点→長くは続けられます。

●時間性：１点→毎日、毎週という訳にはいかないと思います。

いかがでたでしょうか？自身の場合はアルバイト、スポーツ、ブログを行っています。費用と時間等を考えて幾つか組み合わせて過ごすことがよろしいかと思います。

是非、楽しく充実した第三の人生をお過ごしください！

【前篇：おすすめ度採点付き】定年／高齢退職後の過ごし方ヒント！

自身、58歳で会社を早期退職した身として、本日は定年／高齢退職後の過ごし方・暮らし方のヒントをこれまでの経験から書いてみました。少しでもお役に立てましたら幸いです。

なお、おすすめ度として「費用性」、「継続性」、「実現性」の３つの観点で点数を付けてみました！

【採点評価の基準】

●「費用性」　：　どれ位のお金がかかるのかを採点。過剰に費用がかかっても本末転倒です。

●「継続性」　：　どれ位の年数続けられるのかを採点。長く続けられた方が良いですよね！

●「時間性」　：　退職後は想像以上に時間を持て余すので、その対策になるかどうかのを採点。時々では効果が薄くなります。

各項目を５点満点で採点。満点は15点です。

定年／高齢退職後の過ごし方のヒント・採点（順不同）：前篇

①アルバイト

シンプルな作業のアルバイトは正社員と異なり、責任や負荷が小さく、サラリーマン時代のような大きなストレスはほとんど感じないと思います。

退職後は想像以上に時間を持て余すので、その解決策になり、月10万円以上の収入も期待できます。

【採点】　13点

●費用性　：　５点→費用どころか収入が入ります

●継続性　：　３点→体調が良ければ短くても65歳までは働けます。

●時間性　：　５点→フルタイムで勤務すると時間が自然と費やせます。

②読書、映画・音楽鑑賞

退職後は思う存分好きな読書や映画・音楽鑑賞をする過ごし方も良いですが、毎日のことですと飽きてしまう可能性もあります。長く続いて２～３年でしょうか？

【採点】　８点

●費用性　：　５点→お金はあまりかかりません。

●継続性　：　２点→長く続いて２～３年かな？

●時間性　：　１点→毎日、朝から晩までは正直、キツイと思います。

③スポーツ

大好きな又はやってみたいスポーツがあれば体にも良く、かなりおすすめです。自身の場合はスキーですが、その他には登山、ゴルフ、テニス、ランニング等でしょうか。

ただ、それなりにお金もかかります。また、のめり込み過ぎは禁物です。家庭等に悪影響が出ない範囲にしましょう。

【採点】　９点

●費用性　：　３点→取り組む程度にもよりますがそれなりのお金はかかります。

●継続性　：　４点→体調が良ければ70歳位まで続けられるかもしれません。

●時間性　：　２点→当日は時間が費やせますが毎日は非現実的です。

④グルメ・食べ歩き

美味しいものや評判のお店を食べ歩きすることも楽しいです。ただ、毎日という訳にはいかないのが難点です。

【採点】　８点

●費用性　：　３点→外食も頻度が多いとお金がかかり、微妙です。

●継続性　：　３点→毎週末でも３～４年くらいでしょうか？

●時間性　：　２点→毎日という訳にはいかないと思います。

前篇では比較的オーソドックスな過ごし方をご紹介しました。後編ではユニークな方法も交えてご紹介させていただきます！

【最近、行く機会が増えました…】餃子が美味しい「あさひや」さん

またまた、餃子が美味しい「あさひや」さん（群馬県沼田市）に検品アルバイト先、大上司（スキー仲間）と行って参りました！

お酒

この日は中生２杯、日本酒３合

料理

看板の餃子の他にねぎチャーシュー、もつ野菜炒め等

検品アルバイト先の大上司

アルバイト先ではかなりの上層部で年上の方ですが、スキーが共通の趣味で気さくに話しかけていただく尊敬できる方です。

それなりの悩みもあるのでしょう。スキーの他に会社や人生の話で盛り上がりました。いろいろな形で頑張って欲しいです。

お店が面する国道120号

夜９時になると沼田市では幹線道路も車はちらほらです。

最近は自宅アパートから近いせいか、あの「美味軒」さん（徒歩10分強）でなく、「あさひや」さん（徒歩２分）に行くことが増えました。少し疲れ気味かな・・・。

【考察】ケチ（倹約家）の理由３つ

自身、正直、ケチ（倹約家）ですが所謂「ケチ」の理由を考察してみました。「ケチ」は意外とメリットが多いと思います。

「ケチ」はその日暮らしではなく、長期的な視点と生活バランスを考えて購買行動をし、お金の面でのリスク管理しているのでしょう。

ケチ（倹約家）の理由３つ

①無駄遣いをしないため

ケチ（倹約家）は無駄なお金は使わないよう意識しています。なので、コンビニは便利ですが日用生活品は買いません。近くのスーパー等の方がよっぽど安いからです。

また、衝動買いもほとんどしません。結果、お金が貯まります。と言うか、お金を貯めようとしています。

②趣味や好きなことに投資するため

ケチも意外と全てに対してケチではありません。趣味や好きなことに投資するため、最も経費がかかる日々の生活費を節約しているだけです。日々の生活費の倹約が目立っているだけなのです。

③将来のリスクに備えるため

人生は将来、何が起こるか分かりません。病気やトラブル等想定外で突発的なことが起こる可能性があります。長い目で見てそのために保険をかけています。

「それで楽しいの？」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、意外と満足感、安心感があり、楽しくもあります。繰り返しになりますが、長い目で見てメリットの方が多いと思っているのです。

【助かっています！】ミニストップのATM

１人移住した群馬県沼田市には地元の銀行や信用金庫は結構ありますが、みずほ銀行を始めメガバンクの支店はありません。

ただ、ミニストップ店内のATMがみずほ銀行と提携していて助かっています！

（出典：「沼田市」HPより引用）

ミニストップ

自宅アパートから一番近い（徒歩５分程）コンビニがミニストップさんでよかった～。

ATM

ミニストップさん店内のATMはイオン銀行のATMです。みずほ銀行と提携しており、休日も含め各種手数料が無料で助かります。

沼田市にはみずほ銀行がないため、移住前にセブン銀行の口座を開設しましたが不要でした。かえってラッキーです。