ふさ子のブログ

シニアの生活日記、工夫したお家ご飯、天体日記などを発信しています。
最近は、PC画を書きたいと思ってます。

昨日は、赤坂 日枝神社から 赤坂氷川神社巡りです。

2024年07月11日 13時58分51秒 | 雑記

赤坂 日枝神社から 赤坂氷川神社巡りです。

 

昨日は、暑さが少しゆるむ予報でしたので、娘っちが集めている 東京十社の御朱印を頂きに、

赤坂日枝神社と赤坂氷川神社の2社にでかけました。

 

朝8:30出発です。

電車は座れないけど エアコンが効いてて涼しいから 大丈夫です!

まず、大手町で乗り換えて 歩きます。

千代田線の赤坂下車

娘っちの後を追いかけながら 進みます。

赤坂の町中の日枝神社を見てビックリポン!

あれ~ 私 見たことありました。来たことありました!

 

歌舞伎を観に、TBSの隣のアクトシアターまで中村勘九郎さんのお芝居を観に来たときに、日枝神社を見たんですね。

その時は春先で 三春の桜が咲いてました。

日枝神社は、石段の高さでビックリして、登りませんでしたけど、隣にエスカレーターが付いてるとは知らなかった!

 

でも、エスカレーターは登りは良いですけど、下りは少し怖い感じでした。

大風吹いたり雨の日は 吹き飛ばされそうな感じ!

でも、私は 重しが効いてるから それは大丈夫だ!(#^.^#)

 

昨日は1万1000歩あるいてきました。

いまは 旅行も暑くてままならず!

なので、近場を探検するのも たまにはボケ防止で良いですね。

 


昨日は とっても 嬉しかったです♪

2024年07月07日 10時00分05秒 | 健康とお家ご飯

☆ブログを休んでいたら 7/7の七夕になってます♪

連日の猛暑日で 気力が減退してます。

私は、暑さには弱いです。

それに引き換え 釣りキチは ますます元気です。

土日にしっかりと 休んでもらいましょう~

 

☆いま ホタテご飯を炊きました♪

小さめのホタテが入って 冷凍で出来てるものでご飯を炊いただけ ̄~( *´艸`)、

 

昨日は、大きめのホタテを煮て、私は1つをお弁当風にしました。

 

 

残りのホタテは、釣りキチが食べました。

写真なし

 

 

☆昨日 4月に新入社員になって一人暮らししている孫が 両親の所に遊びに来ていて、

帰りに爺さん婆さんの家に顔を出してくれました♪

すっかりたくましくなって、嬉しかったなぁ~~~

自信が付いたみたいで、落ち着いていて 物腰も柔らかい感じになってました。

体重も2㎏増えたと言っていました。

 

あの 赤ちゃんだった孫が 段々成長して大人になって行くのは 本当に嬉しい限りです。

頑張れ!

 

☆もう一つの話題

この孫と同じ年の 将棋の藤井聡太7冠が 昨日今日は王位戦の防衛戦をして戦ってます。

藤井聡太王位も頑張れ~

 

 


色々な節約

2024年07月03日 09時19分31秒 | 季節の行事 とお家ご飯

☆昨日釣りに行った釣りキチですが、普段は 月水金に釣りに行くのですが、今回月曜日は大雨でしたので、

昨日の火曜日7/2に釣りに行きました。

それでね、7/3水曜日の今日は 月水金の内だからノルマをこなすため?

7/3水曜日の本日も釣り~~(本当の釣りキチ!ニャロメ!)

でもね。82歳だし、自分の好きなことをして元気なら まあ良いか?と思うことにします。

その分、私も 3度の食事の支度をしなくても良いし、夕飯だけ作れば良いからね(^^♪

 

☆昨日は、待ってたホイ!

15食分の「冷凍おかず」が届きました。

そして、冷凍庫が一杯になりました。

別に宣伝しているのでは無くて、保存食おかずとして、ストックしておけば、私が楽ちんなのです。

お魚なら煮魚とか、肉ならハンバーグとか1品だけの物です。

支払い金額を15で割ると、1食結構な値段になりますが、スーパーに材料を買出しして、

ガスを使って料理して、その時間まで考えると

色々な意味での節約になっているかもしれませんね。

一番は、私に何か不測の事態が起こっても、当面 釣りキチは レンチンすれば良いし。

 

☆暑くなると土用の丑の日のチラシが入りますが、最近のスーパーは、ウナギは予約が多いですね。

ウナギを沢山仕入れるより、予約の方が合理的ですね。

なので、我が家は チラシを見て この前購入したウナギを昨日食べちゃいました。

7/24の土用の丑の日まで待っていなくても、お腹に入れば良いでしょう?それだし、昨日は食材を買いに行くのも面倒だったし!

ウナギは2匹ありましたが、とりあえず1匹を三等分して、釣りキチに2枚で 鰻丼でした。

私は、焼き鳥が1本残っていたので、薄焼き卵を焼いて、1/3のウナギと並べました。

 

こんな具合です。

今朝、体重は増えていませんでした。

 


1件落着しました。

2024年07月02日 08時20分20秒 | 健康

☆今日は曇りです。

釣りキチは 昨日は雨で釣りに行かなかったので、今日 すっ飛んで釣りに行きました。

 

〇さてさて私の調子も戻りつつあります。

昨日は 歯医者さんでした。

5/20月曜日に歯のお掃除の予約でしたが、歯肉が腫れて痛みもあって、

結局 神経の無い奥歯でしたが、被せてあった銀歯を外し、膿を出し、歯槽膿漏だったそうです。

神経のケアのやり直しから始まって、土台を作り、型をとって やっと昨日7/1に歯が入りました。

それも 驚いたことに 銀歯でなくて 真っ白い奥歯になったんです。

嬉しかったですね(^^♪

 

私は、入れ歯は無く、全部自分の歯。

と言っても、奥歯は殆ど銀歯で覆われていますからね。

ドクターが、「保険適用で白い歯に出来るようになりました」とおっしゃいました。

なので、費用もそんなに高価ではありませんでした。

ラッキ~

会計時に材料は何ですか? (聞いても分からないけど、一応聞いてみた)ら

「〇▽%$( ^ω^)・・・」?

セラミックかと思いきや 違う様でした。

 

今朝 検索してみると どうやら

「CADカム冠」(キャドカムカン)かもしれません。

 

兎に角 一件落着しました。

私は 硬いものが好きなので、また右側でも噛めるかもしれません。

次回は 歯のお掃除です。

 


帯状疱疹ワクチン予防注射の副反応が出てるのかなぁ?

2024年06月30日 14時23分59秒 | 健康とお家ご飯

☆今日は、ほぼ1週間ぶりにスーパーへ行きました。

明日は また雨模様の様ですし、冷蔵庫 ガラガラ ̄~( *´艸`)、

 

先週の月曜日に帯状疱疹ワクチンを接種したら、発熱と腕が痛い副反応で 外に出たくないし~

冷蔵庫のあるもので、生き延びてました(#^.^#)

いつもは、少し具合が悪くても食欲は、あったんですが、今回は缶詰などが美味しいと思いました。

ミカン、桃などの缶詰が役に立ちました。

今朝は、ゴボウとニンジン、玉ねぎのかき揚げを揚げました。

玉ねぎがカリカリで美味しかったです。

 

来週は冷凍弁当が届きますが、今日は1週間ぶりにスーパーへ買い物に出ました。

マグロの刺身、お肉、納豆、豆腐、牛乳等お買い物しました。

 

☆予防注射の副反応なのか?喉が急に痛くなったり、左側の耳が痛くなったり、でも週明けに耳鼻科に行こうと思ってましたが、

喉の痛みと、耳の痛いのは治りました。

その次は、頭の天辺がチクチクして、それも左側だけ触るとチクチクするのです。

これって 副反応かもしれません。

身体も億劫です。

 


『E.T.』40周年記念 スぺシャル動画

2024年06月28日 20時24分32秒 | 雑記

『E.T.』40周年記念 スぺシャル動画

☆雨の日 今日はゆっくりと映画鑑賞日でした。

以前にも みた[E.T.]ですが、婆ちゃんの私でも 楽しくみられました。

 

 

流石の釣りキチも、釣りは休みでした。

 


私だって いつも元気じゃないからね。

2024年06月27日 10時51分29秒 | 健康とお家ご飯

☆昨日は どうしても用足しがあったので、発熱も無かったので、自転車で駅前まで走りました。

結構暑くて 汗びっしょりでした。

用足しを終わって、お店に飛び込みました。

アイスコーヒーにアイスクリームをのせて貰いました。

何だか コーヒーが薄い感じ?( *´艸`)

 

帰りに自転車を走らせていると、釣りキチから電話が入りました。

「まだ お昼前だけど 暑いからもう帰るコールかな?」と思いながら電話に出ました。

釣りキチ「心配だからlineしたんだけど 既読にならないからもしかしたら 具合が悪いのか?」と心配していたらしいです。

「やることが有るから、気が付かないでごめんね!」

釣りをしながら ドンドン悪い方へ考えが進んでいたらしいですけど、あちこち用足ししてて分からなかったんです。

でも、少し 心配させておいた方が良いかもね。

私だって いつもいつも 元気じゃないからね

 

☆今日は、冷凍食品15食分を保存する場所を確保する前に、冷蔵庫のお掃除です。

冷凍チャーハン、冷凍から揚げ位しか 入ってないです。

それに、加えて、この前、7/19土用の入りの日なので、国産ウナギが安く販売されていたチラシを見て、買ってあるんです。

冷凍庫の中はこれだけしか入ってなかったので、受け入れOKです。

 

∴今日は 解凍中の鶏もも肉1/2で 棒棒鶏を作りました。

鶏もも肉を茹でた汁にワカメとネギを入れて、ワカメスープです。

 

鶏もも肉1/2は 親子丼にします。

 


やっぱり健康が一番です!

2024年06月26日 14時33分15秒 | 健康とお家ご飯

☆やっぱり健康は有難い!

別に病気した訳でもなく、帯状疱疹ワクチンを打ったら 今回は発熱してしまいましたから~

腕の痛さも 少しは和らいで来ました。

 

6/24月曜日 予防接種

6/25火曜日 朝37.1℃ 微熱がありました。

      午前10時過ぎには37.6℃ 発熱をあまりしないので、結構辛いです。腕も痛いです。

      コロナワクチンの時に頂いていた熱さましを飲みましたので、次回は6時間を開けます。

      釣りキチの食事の支度は、あるもので、牛肉のこま切れ肉のすき焼き風を作りました。

      夜熱は無かったので、薬を飲まなくて寝ましたが、寝苦しくて目が覚めて37.6℃

      ありましたので、二度目のお薬を飲みました。 

6/26水曜日 熱は無かったです。釣りキチは 釣りに行きました。

     

今回の様に これからも私がいつ具合が悪くなるかもしれませんので、丁度チラシが入ってた「冷凍の宅配おかず15食セット」を申し込みました。

 

1週間ぐらいしたら 配達されます。

これから 他のチラシもあるので、色々お試ししてみます。

用心に越したことはありませんね。

 

☆追記

思わぬ副産物が有りました。

体重が増えて 減らなかったのですが、500g減少してました(;^ω^)

また食べればすぐに戻りそうですけど、

口が乾いて 冷たい水が美味しかったし、缶ミカンが美味しかったです。

 

 

 


私も人並みなんですね(#^.^#)

2024年06月25日 07時42分12秒 | 健康

☆昨日は 帯状疱疹ワクチン二回目を接種してきました。

夜中に 身体が熱いので、体温計測は36.7℃(いつもより高い)でしたけど、おでこに冷たい氷枕を当てました。

今朝は、起きると平常の体温でしたが、今は 37.1℃です。

前回の2024.4.1の1回目の時は 腕は痛かったけど、発熱はしなかったんですけどね。

釣りキチが、おでこに貼る 熱さまシートを貼ってくれて、「運動会の応援団みたいだね」だって!

 

今日はゆっくりします。

ネットで検索すると、向こう10年間は予防接種が効いているそうです。

兎に角、釣りキチをケアするので、私が先に逝く わけにはいかない!んです。

 

 

☆昭和の男は 私に何があっても、「男子厨房に入らず!」のお姑さんの教えを守ってるので、

冷蔵庫にあるもので、

簡単「すき焼き風」を作りました。

牛コマ切れ肉、長ネギ、白滝だけです。

あと生卵を付けて頂きます。

 

 


私の大事な任務→ 帯状疱疹予防注射二回目をするんですけど・・・

2024年06月24日 08時20分08秒 | 月、水星、木星、金星等 星

☆良いお天気です。

思わず 朝空の写真をパチリ!

 

 

☆釣りキチも 釣りへ出かけたし、大きいものをお洗濯しまして、

今日は 私の大事な任務が有るんです。

それはね、帯状疱疹の予防注射の二回目を受けに行くこと!

今週の内に行くことになっているのです。

なんせ、この物価高での 予防注射1回分 2万円 2回分で4万円がチャリン!と消えて行く~

 

今になって、1回で済ませる方で良かったのかも?と思っても 後の祭り ̄~( *´艸`)、

 

でも、市役所からの補助金1回に付き¥7000頂けたんです。有難いですね。

なので、思い切って 今日行くかもしれません(#^.^#)

 

☆この前の釣りキチの血液検査で、血糖値が少しH(高い)でした。

ドクターは「心配するまでは行ってませんけど」とおしゃいましたが、コーラが好きなので、コーラは少しお休みです。

でも たまにはと思い、この前 買ってきちゃいました。

最近、甘い物は買わないようにしてましたけど、

やっぱり甘いものは美味しゅうございました♪