朝145-69-58夕方128-63-68今十時119-58-57昨夜一時に寝て二時半に目覚ます、電気点けるが寝てしまい目覚ますと七時、七時半に起きて移る、お茶にスイッチ、冷たい牛乳飲みお茶湧いてパン納豆で朝食、薬、血圧測定記入で八時半、新聞読みこちらに移りパソコン触る、十時にマルナカに夕方のウドン、味ポン、スポーツ飲料買に行く、帰って下剤飲みパソコン触りだすと胸寒く為り、一枚着て止める、若松市の等に久しぶりに電話する、今は病院のリハビリにも行かず歩けないから寝ているとの事、一つ上であれだけ一緒に野球して遊んでいたのに足弱り立てなくなり今は寝ているだけ、高松の宗ちゃんと行こうかといったら寝ているから話すだけでえらいと言われる、土地は土田に売ったと言って居た、二年前のお袋さんの納骨にも帰ってこなかった、しばらく話して切る、切ってから明治二十四年の讃豊合資に出資している横内元造の関係、精米やと正一さんが言われているが関係ないか聞く事忘れたと思い出す、また少し経って電話する、昼飯食べてパソコン触りだすと今度は背中寒く為る、寒くて仕方なく庭に出てドクダミ引く、動くと寒さ無くなる、血液の循環が悪いのだろう、朝は冬でも肌着一枚で一時間くらいは暖かい、それから寒くなるが今は二十六度以下ならじっとしていると身体寒い、室内気温二十五度、綿入れの半纏着てひっくり返っていた、関口さんに前で燃やすから薔薇切ったやつ持って来ないと言われて裏の薔薇を切り盛り上げていた枝を前の空き地に持って行き燃やす、薔薇も庭のあちこちに種が飛び伸びている、棘があるから切るだけで置いてあるからドクダミも引き辛くなっている、じっとしていると胸背中寒くどうしょうも無い、立ち上がり等に電話、精米や葉と聞くと内だ正一さんは弟、横内元造さんは知っている、内の曾祖父との事綿屋やっていたと聞くと知らない、製粉やっていた人だろうと聞く、そうだ、との事寝ているので長く電話出来ず切る、こちらも止めてパソコンの前に座ると寒く何も出来ない、動かないと血液の循環が悪くなる身体になったらしい、しかし少し動くと足の筋肉硬直して動かなくなる、一度に老化現象が現れるとは情けない、最近は肩も使わないからパソコン触っていて腕を動かそうとすると左肩が痛くゆっくりとでないと動かない、毎日クラブ五十回くらいから振る練習するか。