歩き休む

朝132-62-64夕方161-74-64今十時139-60-63夕方、夕食後高くなる、六時に目覚ます、最近毛布二枚に包まって寝ているが目覚ますとこの風通しの良い座敷だけど額、背中に汗を搔いて身体暖かい、座敷のカラカミも開けっ放しだ、八時半に此処に帰ってパソコン、歩くと足重いので九時半過ぎに布団に、十一時まで横になるが毛布なので寒い、寝られない、朝方寒いけどどうして暖かくなり汗を搔くのか、午後から山本に薩摩芋買に行こうと思っていたが止め、明日行く、裏の大きな草引く、十分くらい、以後二つの家をおーふくして五時になる、歩きに行くつもりだったが膝から下が重たいので止めた、夕食後毎日計る血圧161あった、最近正常になっていたのに又夕方高くなっている、今は正常、昨夜も十二時過ぎて冷蔵庫探して食べる、朝起きてから胃ムカムカしいてた、今晩は食べないぞ、背中熱くなったり今寒い、背中も痛い