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朝七時にしたら良く寝る

2016-01-07 20:19:10 | 健康・病気
朝134-49-61夕方111-43-60今八時半110-42-60昨夜自由一時に布団に入る、一時前に寝たと思う、七時前に目さまし七時の目覚ましで起きる、母屋に行きお茶にスイッチ、横になり目薬注す、七時半ころ牛乳飲み、バナナ、パン、で朝食、薬飲み、八時過ぎにパソコン開き検索して、九時半ころ背中寒くなったので横になる、十一時過ぎに起きてハローズに弁当買いに行く、駐車場に車止めて降りると両足膝裏に力入らない、左足裏むくれて痛く歩きにくい、手押し車押して店内回り食べ物いれてレジで精算して何とか車に戻り運転して帰る、十二時過ぎ、昼飯食べる、一時前に終わる、郵便局に行きカレンダーの代金送り観音寺のジョイに行き年賀状入れと入浴剤買い三時過ぎに帰る、大西さん年賀状来ない何時もは年賀状かメールでくるのだが何年か前に胃全摘手術しているのが影響しているか、三十分ばかりパソコン検索して母屋に行きお茶にスイッチ、五時前に晩飯食べ始める、五時二十分に終わる、薬飲み、風呂に湯入れて六時前に入る、六時半に出る、体重七十二キロ、風呂の栓誰かいろっている、横になり目薬注す、七時過ぎに此方に移り七時半ころよりパソコン検索する、八時半前に今日の日記書き出す。干し芋三キロ買ってからまだ二十日来ない、もう無くなっている。おかしいな。パソコンの前に腰かけて座って居ても左足裏物凄く浮腫んで足畳に着けると痛くて敵わない、血流悪くなり痛み増すか。


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