昼146-54-68夕方１５３-５１-７４昨晩ブログ書いて居ると右肘、腰両膝左足裏痛く成り布団に入る、七時に起きて薬飲み布団に入る、九時前に起きてパソコン開き天気予報、ニュースゲームしていると右肘左腰左足裏痛く成り十時過ぎに薬飲み布団に入る、寝たのは十二時過ぎ、三時過ぎに目覚まして次は四時過ぎに目覚ます、目閉じて居ると少しウトウトして五時過ぎに目覚ますと寒いので毛布被りすっこんでいて六時四十分に起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、バナナ、パンで朝食、薬飲み目薬差して七時五分に此方に来て布団に入る、八時二十分に起きて母屋に行き着替えて八時四十分にハローズに弁当買いに行く、車降りると両膝裏に筋力無いので動けないし左足裏痛くて堪らないしかんとか杖ついて店内にカート押して買い物していると両膝弱っていてユックリ進み買い物して十時前に帰る、薬飲み十時半に昼飯食べる、薬飲み十一時前に此方に来てパソコン開き天気予報、ニュースゲームしていると右肘右首、左腰、左足裏痛く成り十二時前に止めて蒲団に入る、十二時四十分に起きて母屋に行くも風呂に湯入れる、一時過ぎに入る、湯の中で右肘、両腿解して二時過ぎに出る、体重七十一キロ、薬飲み二時半に晩飯食べる、背中にカイロ張り、薬飲み、湿布薬張り三時過ぎに此方に来てパソコン開き天気予報、ニュース、ゲームしていると右首、右肘、左腿、左足裏痛く成り四時に蒲団に入る、五時過ぎに起きてパソコン開きニュースなど見て今日の日記書き出す。石川都夫の奴朝風呂場に入り盥に水入れていたし居間に来てゴミ袋からカイロの空き袋座布団の上に撒いていた、目薬触り五年前の書類持ち出して字も読めないのに広げてたのは私が知らない病院の書類だった。最近咳して困るし喉乾いて変になる。