朝114-45-79夕方118-48-74昨夜八時前に腰左足裏痛く成り止めて布団に凭れる、八時半に起きてパソコン開く、天気予報、ゲームしていると足裏痛く成り九時頃止めて布団に凭れる、九時半に起きてパソコン開く、ゲームしていると足痛く成り10時ごろ止めて布団に凭れる、11時過ぎに布団に入る、寝たのは12時前と思う、3時過ぎに目覚ましてトイレに行く、それから7時まで一時間に一度行き7時過ぎに起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、休んで目薬差して薬飲み、7時半に此方に来て体怠いので布団に凭れる、9時半に起きて母屋に行く着替えてハローズに弁当買いに行く、車降りると両膝裏筋力無いので痛い、左足裏痛くて動けない、何とか杖ついて店内に手押し車押して買い物して10時20分に帰る、薬飲み10一時前に昼飯食べだす、すぐ終わる、休んで薬飲み10一時20分に此方に来てパソコン開くが座っていると両腿裏足裏痛く綯たので12時前に止めて布団に凭れる、一時半に起きて母屋に行く、風呂に湯入れようとしたら電話2回来たので2時過ぎに風呂に湯入れる、2時15分に入る、2時40分に出る、体重72キロ、3時前に晩飯食べる、3時10分に終わる、休んで湿布薬張り薬飲み3時半に此方に移る、体怠いので布団に凭れる、5時前に起きてパソコン開く、ニュースなど見て5時40分に今日の日記書き出す。石川都夫昼間母屋に入り炬燵の上の目薬触り、昼飯に使った割り箸からつまようじ取り出して炬燵の下に捨てていた。