朝132-49-71夕方115-43-７０今名時前127-47-69昨夜十一時過ぎに布団に入る、一時前には寝たと思う、目さますと六時早いので布団被り寝ていると直ぐ七時に成ったので起きる、母屋に行きお茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して薬飲み、新聞見て八時に此方に来て血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュース、ゲームして九時に止めて横に成る、身体痛いので寝返りばかりして十一時に起きてお茶飲み、回覧板見て中に健康麻雀と有ったので記録して関口さんに持って行き、ハローズに行く、車降りると両膝裏に力入らず身体伸びない、手押し車押して買い物して自由二時前に帰る、披露目し食べる、十二時二十分に終わる、薬飲み此方に来てパソコン開き天気予報、ニュースなど見て一時半に止める，散髪しに行く、直ぐはじまり三時前に終わる、帰って三時十分、、風呂に湯入れる、三時半に入る、四時に出る、体重七十五キロ、晩飯食べだす、四時二十分に終わる、湿布薬貼り、薬飲み、五時前に此方に来て血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュース、ゲームして七時前に今日の日記書き出す。都の奴昨夜も風呂に入って居た、自分のとこの風呂沸かして入れよ。パソコンの前に座ると上に四枚着ているが背中が寒い、血流の流れが悪いからか、今年は特に背中が寒くて敵わない。、