朝117-45-６８夕方124-48-６５今七時前142-53-66昨夜十一時過ぎに布団に入る、眠れない、二時過ぎまで目ふたいで居ただけ、それからウトウトしては目さましていた、六時に頭はっきりした、まだ早いと寝ていて七時過ぎに起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時に此方に来て血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュースなど見て九時に止めて横に成る、横に成ると身体痛くて堪らないが我慢していると十時頃福祉委員が来てお元気ですかと声かけて帰る、十一時に起きてお茶飲み、ハローズに弁当買いに行く、車降りると今日は右膝裏に力入らず、左足裏も痛くて歩き難い、手押し車押して買い物して十二時前に帰る、昼飯食べだす、十二時十分に終わる、薬飲み、此方に来て三年手帳探すと長椅子の下に入り込んでいた、これで安心四月五月の病院の診察予定日が書いてあるから安心、パソコン開き天気予報、ニュース、など見ていたがパソコン重く中々前に進まない、イライラして二時過ぎまでパソコン触る、二時半に止めて母屋に行く、お茶飲み三時前に風呂に湯入れる、三時十分に入る、三時五十分に出る、体重七十五キロ、晩飯食べだす、四時十分に終わる、湿布薬貼り、薬飲み、よじ二十分に此方に移る、パソコン開き、天気予報、ニュース、ゲーム等して七時前に今日の日記書き出す。今年は寒くて仕方ない、血液の循環悪いからこんなに寒いのかな。