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歩き登り下りの八百くらいにする

2014-04-25 21:40:18 | 日記・エッセイ・コラム

朝146-58-65夕方85-40-74今九時過ぎ121-45-64昨夜十に時半に寝る、今朝目覚ますと六時半七時半に起きてお茶沸し牛乳飲み、バナナ、パン納豆で朝食、目薬、薬、血圧測定記入して新聞読みパソコン開き検索して十一時にハローズに弁当買に行く、帰って十二時、十二時半に昼飯始める、一時に終わる。一時半にパソコン開き検索するが寒くて敵わない、二時ごろからあまり寒いので布団に入り四時過ぎまで目瞑る、四時半過ぎに歩きに出る、前池まで登り西に百少し歩き降る、あちこちで足痛くなり立ち止まる、やっと家にたどり着く、五時頃パソコン開きブログ書く、六時前にお茶にスイッチ、六時から晩飯食べる、六時半に終わる、少し胃重いので後ろにヒックリ返る、七時過ぎに風呂に湯入れる、七時半に風呂に入る、八時二十分ころ出る。湯の中で長いこと居たので出ると額に汗ふき出る。疲れたのでヒックリ返り九時前に此方に移りパソコン開き日記書き出す。歩きの後血圧測定すると初めて九十切り八十五、今日は腿裏、膝裏痛く歩き辛い、痛みが十日くらいで変わるからどうしょうもない、目が夜の星空昨年秋は綺麗に見えていたが今年になり星が見えない、長く外に居ると少し星が見えだす、両目とも悪く為っている、三豊の眼科は今度の村田も同じ、視野欠けていると三月二十六日の検診で行っても次は五月二十九日と二か月後、緑内症の薬まで有ると上枝眼科で言われているが村田の奴一つしか出さない、来週上枝眼科に行く、検索すると緑内障の手術していると出ている。明日は西先生に採血した結果を聞きに行く、浅野は来ているのかな。何処か整形無いですかと尋ねてみる。