朝138-58-69夕方114-44-69今十時前124-53-65朝目覚ますと七時過ぎこの一週間二時間多く寝ている、体力が落ちたから眠るか、九時前に起きる、お茶にスイッチ牛乳、バナナ、トマト、パン納豆で朝食、薬、血圧測定記入で九時半、新聞読み山本の産直に、まだ薩摩芋無し、李見つけ100円の袋入り買う、帰りハローズにより弁当買う、二千幾ら買う、買い過ぎ一日の食糧としては食べすぎ、こうゆう馬鹿な弁当オカズの買い方する、一日で全部食べる、栄養のバランス考えるとついオカズ多くなる、昼と夜二食で腹に入れる、帰って十二時前、一時に昼飯始める、二時に終わる、イタミ止めの薬飲んでいるので腰足痛くない、浜に行き綿神社見てこようと思い二年ぶりに浜に行く、何とか歩き海を見る、綿神社の碑文なし、帰り十一号線の信号のボタン押そうと思い左足石にかかり倒れる、道の方に倒れないように必死で右側の小屋の窓枠にしがみついた、何とか帰る、片道三百くらいの道、でもこれだけでも歩けた、イタミない、どのくらい歩けるかみて七月のゴルフに行くか、左足裏の痺れね感覚なくなる程痺れる、これ直さないとゴルフに行けない、火曜日整形に行った時先生に言って何か薬貰う、寛さんは手術する手前でイタミ無くなり手術止めたと言って居る、六時過ぎに晩飯食べる、七時前に終わる、七時から此方に来てパソコン開き八時前に止め母屋に行き風呂に入る、九時前に出る、少しヒックリかえり、九時半過ぎに此方に移りパソコン開く、日記書き始める。明日月曜かゴミだしして後する予定ない。リハビリのため少し歩く練習するか。大原先生も歩かないとイタミ無くならないと言っている。それにクラブ振れるか振ってみる。