朝132-55-70夕方105-54-68今十時前106-47-65朝六時過ぎに目覚まし目瞑ると寝て八時過ぎに覚ます、起きてお茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ納豆パンで朝食、薬、血圧測定記入で九時半過ぎる、新聞読み、身体怠くヒックリ返る、十時半に起きてハローズに弁当買に行く、何時もなら土曜は山本の産直に行くのだが産直の事思い出さない、帰って十二時前、十二時半に昼飯食べ始める、一時過ぎに終わる、少し腰痛いと思ったら朝痛み止めの薬飲み忘れていた、二時ごろからパソコン開くが怠く直ぐ後ろに凭れて目瞑る、気持ちの支えになっていた資料は寄付したし、綿屋の歴史は印刷にだしたしする事無い、唯ヒックリかえっているだけ、足筋力無しで歩くとひょろひょろする、歩かないといけないと思っていても歩く気がしない。晩飯食べていてふと綿くずのこと思い出す、昭和三十年ころまで綿屋の倉庫に綿くず袋に入れて積み上げていたのを思い出す、数太郎は裏の低い畑を綿くずで埋め立てた、今藤田屋が家建てている場所、沈むよな。都の下の息子二か月ぶりに観る、派遣ぎりで車処分して引き籠りか。明日から少し歩くリハビリする。必ず実行。毎健康日記に記録する。この日記書くのも辛い作業になった。自分の行動記録しないといけないから記録している。来年からは日記帳買いそれに書く、しないと字を忘れて困る。ボケ防止。