七時前に目覚める、寒いから胸の辺り寒くなり目覚める、七時過ぎに起きてお茶沸かす、八時半の血圧高い、昼も180超えた、夕方170くらい、今十時過ぎ194-87-55高い、明日から前の薬を飲むことにする。寒いと上がるのは動脈硬化で血管が硬くなっているから寒いと縮む、それで上がると思う、夕方は右の頭辺りが痛くなっていた、はがき交換に行く、四百枚を超えた、少し足しになりそう。明日写真とりだす、三万以上にはなるだろう。倉敷行く費用できる。ひまわり生命から書類くる、今のままなら続けるが上がると止める、今週の土曜にはどうなるか、俺の腹は前から決まっている。行くのを止めたら島田さんに相談に行く、完全に違反だし、きちっとしとかないと又あの先生は自信過剰だから人にもすると思う、失敗したら責任取るつもりでやっているか