この冬初めてのみかん。あまいかなぁ・・・。
まっすぐに立って 腕は横に。
中指の先が当たる太ももに 押さえると痛いツボがあります。
ソコを揉んだりピップエレキ○ンみたいな物を貼っておく。
揉んだだけでもスッと痛みが引いていくらしい。
（椎間板ヘルニアなど持ってない方に限る。）
実は旅行から帰って何日か後・・・相棒が腰を
ギクッとしてしまったと部屋に入ってきました。
ちょっと横になってコーヒーを入れるために
立ち上がると ますます痛くなったという。
以前 鍼の先生に聞いてた上記のツボを 押してあげました。
すると 痛みが和らいだらしい。磁石が付いたテープを貼って
次の日もまずは ツボを揉んでテープを張りなおしました。
その日はハードな仕事は無く腰に負担をかけることも
無かったおかげか 翌日には普通に仕事に行ってました。
今年早々にぎっくり腰になったので またか？と
思ったんですが ツボのおかげで治ったようです。
相棒は もともと腰の病気が無いおかげで
鍼も即効性あったし 今回のツボ押しもよく効きました。
自分でも簡単にできるので やってみてください。
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