聖跡桜ヶ丘の自然食レストラン

都立桜ヶ丘公園へ行く前に聖跡桜ヶ丘の自然食レストランで昼食を取ったので、そこの紹介。

●野の葡萄
京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターＢ館８Ｆのレストラン街にある健康食レストラン。食べ放題のビュッフェ形式。旬の野菜を中心とした約８０種類の料理が並ぶ。和食中心とは言え、食べ放題なので、気が付くと山のように大皿に並ぶので食べすぎに注意！味はまあまあ。女性のグループ、家族連れが多かった。値段はランチ１６００円と、ちと高目だが個人的には満足。

●さんるーむ
「野の葡萄」の隣にある自然食レストラン。こちらは普通の定食形式。今回は入りませんでしたが、「黒米定食」とか美味しそうな自然食メニューが並んでおり、一度は入ってみたいと思う。

都立桜ヶ丘公園で自然を満喫

気持ち良く晴れわたった日曜日、多摩市連光寺にある「都立桜ヶ丘公園」へ行った。京王線聖跡桜ヶ丘駅から自転車で１０分ぐらい走ると、広大な雑木林で囲まれた公園が見えてくる。約２８万平方メートルの面積を持ち、多摩丘陵の中にあるため高低差が数十メートルあり、公園内に坂や階段が多く見られる。従って、公園内は自転車より徒歩での散策をお薦めする。この季節、日陰は大変涼しく過ごしやすい。マイナスイオン効果で多くの緑パワーが体にしみこんでくるので、仕事で疲れた体も十分癒される。公園の各所にテーブルとベンチがあり、歩き疲れたた時はそこでゆっくり休むことができたり、持ってきた食事を取ることもできる。四季折々の花を見たり、バドミントン等で体を動かしたり、雑木林の中に入って野草の散策をしたり、いろいろなことができそうだ。とにかく、公園の中を歩いていると時間が進むのが（普段より）遅く感じてしまうから不思議だ。