眠れないときは 2009-06-13 04:36:44 | Weblog 眠れないときは ☆幸せを感じる時間と考えよう ☆眠れなくたって大丈夫。人は一晩ぐらい寝なくても平気だ。 ☆横になって静かにしているだけで、実際には休息になっているのだ。 ☆音楽を聴いたり、したいことをして、有意義にすごそう。
