週一回程度、PC、スマホでの作業は一切しない、という日があった方がよい。
例えば、日曜とか。
その日は、
・Play with your friends or family.
・Clean up your room.
・方針を考える
・将来設計について考える。
・ちょっとした書類作業をする
・ヤフオクで何か売る
・本を読む
・考えをまとめる
・Contact your friends or family
とかをするのもいいかもしれない。
例えば、日曜とか。
その日は、
・Play with your friends or family.
・Clean up your room.
・方針を考える
・将来設計について考える。
・ちょっとした書類作業をする
・ヤフオクで何か売る
・本を読む
・考えをまとめる
・Contact your friends or family
とかをするのもいいかもしれない。