歩きは難しい。

今日は、雨ですね。やっと梅雨らしいといえば、梅雨らしいですが、
外来で、ＰＴのＮさんがひと蹴りの加重の話で、文字だとわかりにくいですが、
踵で着地して加重しながら、体が前に出てくるので、つちふまずのあたりに加重して、蹴るときに親指の辺り、内側に加重してけるとのことです。
意識して歩くと、確かに蹴りだしが軽くなります。
しかし、だんだんと、意識する事が増えてきて、歩くのも大変です。
これを無意識のうちに繰り返している訳ですから、
リハビリを始める前に、健康時の歩く状態がイメージできる勉強から始めた方が良くないですかね。
今の状態と比べられたら、わかりやすいですよ、
健康な時には、こんなに複雑な動きをしているとは自覚が有りませんから、
何で無意識に出来ていた事を、意識しなければ出来ないのですかね。
リハビリ、歩きは奥が深いですね。
宝くじに当たる為に、まず買わないとだめですね。
もったいなくて買えない様ではだめですね。
まあ、今日はのんびりして、また明日、歩きましょう。