今度の昼食会は良かった。

先週は水曜日にしたため行く所が全部お休みだったが、今回は友が調べてくれて行った為バッチシ。そこのお店は全部予約制。夏休みなので子ども連れや若い人達で席は埋っていた。とうだいもとくらし。近所だった。量が多いいかなぁーと思っていたが、スル～スル～とお腹へ
これからも月１回の予定で会を続けられるといいなぁ。

行って来ました。蓮華温泉~朝日岳~雪倉岳疲れてヘトヘト~

針治療後山行準備し室内など色々片付け、植木鉢などに水など施し早目に夕食。一路蓮華温泉へ行き仮眠。日の出と共に出発。朝日岳までは今までにない苦しさが。左膝をかばう為右足が痙攣。更に左も交互に襲って来た。毛勝山時とは緩いが矢張り苦しい。予定先の朝日岳山荘には思いもよらない程の遅延。疲れすぎ食事も進まず。で、夕日が素晴らしいと耳にするが、部屋にこもり足のマッサージ後眠る。翌朝は日の出より早く歩き始める。山荘から朝日岳までは予定コース時間に着き、山頂で朝食。雪倉岳まではゆっくりと花の楽園を眺めながら歩く。途中、小石につまずき転ばないように踏ん張ったら昨日の続きが起きた。白馬までは無理と思い雪倉岳避難小屋で泊まり、蓮華温泉には思ったより早く着き、入浴し、昼食。食事（冷やしうどん）が美味しかった。今回の山行で思ったことは、無理は絶対にしてはいけない。予定時間といえ加齢が増す分多く見つもる。着替えを多めに。雨具も二種類（カッパ、ポンチョ、大きめのビニール袋）全部持参していて大いに助かった。

足慣らしに何処に連れて行く？

今日も朝からお日様が出て暑くなりそう。近所の公園の蝉と私の頭の中のジージー声と重なり暑さが倍増。爺様は私の足慣らしに何処かへ連れて行って呉れそう。山へ行く用意をして出勤。それに合せて夕食の準備だけをと思ってトマト、キュウリ、アスパラ、キナバル菜等の収穫し、下ごしらえし、後はフライパンで炒めるのみ。

知らなかった。行く店が皆お休みとは。

Ｐ教室の友と昼食する前にブラ歩き楽しんだ後、ある食堂へ行くもおやすみ。続けて３軒目もお休み。この近辺の食堂は水曜日はお休みのよう。で、温泉内の食堂で簡単に済ませたが、お腹もしっかり空いていたので食べ終えたら（１４時）ホッとした。今日も良く笑った。愉しかった。次回は美味しい物を楽しもうと約束して別れた。

快晴で沢山の冬物の洗いと片付けをした。

毎年、夏休み前には冬物の片付けをしていたが今回は一週間遅れの片付け。軒下の竿何本も使い朝から昼過ぎまで洗濯に掛り乍ら、冬物の片付け。毛布、シーツ、バスタオル等々足踏み洗い、手洗い、洗濯機と使い分けしながら。風もあったので、夕方までには全部乾き一度に片付いた。７時頃、菜園でアスパラ５本、キュウリ４本、トマト３個、モロヘイャ１０枝、大葉５０枚収穫。大葉は塩漬けの継ぎ足しをしているので花の穂が出るまで続く。（干し柿包み用）早朝からお日様と風に感謝しながら、今までにない日中を元気一杯動き回った。