国内も海外も冷凍食品は、信頼できなくなってきたような気がする。
海外製品は殺虫剤の疑い。国内は偽装表示や期限切れの材料の使用。
非常に困りますね。
海外製品は殺虫剤の疑い。国内は偽装表示や期限切れの材料の使用。
非常に困りますね。
以前、別冊宝島とかああいう本が大好きでたくさん買ってましたが、
ここ１年くらいは全く買ってなかった。
昨日、コンビニで「プロ野球戦力外通告」というタイトルの本を
発見。おもしろそうなので、すぐに買う。
通勤時にじっくり読もうと思う。
ここ１年くらいは全く買ってなかった。
昨日、コンビニで「プロ野球戦力外通告」というタイトルの本を
発見。おもしろそうなので、すぐに買う。
通勤時にじっくり読もうと思う。
情けねぇよ。ホントに情けないよ。
マラソン大会の応募を忘れていた・・・・orz
オレのバカ、バカ、バカ
悔しさを噛みしめながら、大阪国際マラソンをテレビで見る。
夜には、TOKYOBOYを見て、東京マラソン２００８に向けて松村邦洋ががんばる姿をみて悔しく思う。
申し込みが今月いっぱいだと思っていたのです。それが先週末で締め切り。
ホントに情けないよ。
こういう甘さがいけないよね。ルーズな自分を戒めるのに良い出来事だと解釈したい
このタイミングで目標に掲げたことなどを振り返る。全くできていない。
マジで気合を入れて生きていかんとね。
減量もマジでやらんと。松村邦洋と２０ｋｇしか変わらないよ。
マラソン大会の応募を忘れていた・・・・orz
オレのバカ、バカ、バカ
悔しさを噛みしめながら、大阪国際マラソンをテレビで見る。
夜には、TOKYOBOYを見て、東京マラソン２００８に向けて松村邦洋ががんばる姿をみて悔しく思う。
申し込みが今月いっぱいだと思っていたのです。それが先週末で締め切り。
ホントに情けないよ。
こういう甘さがいけないよね。ルーズな自分を戒めるのに良い出来事だと解釈したい
このタイミングで目標に掲げたことなどを振り返る。全くできていない。
マジで気合を入れて生きていかんとね。
減量もマジでやらんと。松村邦洋と２０ｋｇしか変わらないよ。
木曜日、金曜日と仕事で箱根へ行く。ホテルの会場を借りて講習会が行われたためその手伝いを行う。
これまで箱根には、車で走ったことは２、３回あるが旅館に泊まったりだとか、観光だとかはしたことが無い。
今回は、仕事だけど、夜からはホテルで旅気分を過ごせた。２２時くらいまでは、仕事をしていたわけだが、それからは職員と飲み。それもかなり面倒くさい飲みではあったのだが、まあよいでしょう。部屋の備え付けのビール、缶チューハイや日本酒は３部屋分飲み干す。日本酒は非常に苦手だが、かなりいただく。飲みはまあまあ楽しかったかなぁ。
やっぱりせっかく箱根に来たわけで、温泉に入ることが楽しみで、結局のところ露天風呂には入れず、大浴場で済ませてしまったが、非常に気持ちよかった。足を伸ばせて肩までしっかり浸かり、くつろいだ。本来湯船に長く入ることは苦手なのですが、今回は疲れていたためか気持ちよかった。やっぱり、温泉とか旅行とかいいね。今年は日帰りでいろんなところに行きたい。箱根もまだまだ楽しめていないので、近いので何度でも行ってやろうじゃないか。
これまで箱根には、車で走ったことは２、３回あるが旅館に泊まったりだとか、観光だとかはしたことが無い。
今回は、仕事だけど、夜からはホテルで旅気分を過ごせた。２２時くらいまでは、仕事をしていたわけだが、それからは職員と飲み。それもかなり面倒くさい飲みではあったのだが、まあよいでしょう。部屋の備え付けのビール、缶チューハイや日本酒は３部屋分飲み干す。日本酒は非常に苦手だが、かなりいただく。飲みはまあまあ楽しかったかなぁ。
やっぱりせっかく箱根に来たわけで、温泉に入ることが楽しみで、結局のところ露天風呂には入れず、大浴場で済ませてしまったが、非常に気持ちよかった。足を伸ばせて肩までしっかり浸かり、くつろいだ。本来湯船に長く入ることは苦手なのですが、今回は疲れていたためか気持ちよかった。やっぱり、温泉とか旅行とかいいね。今年は日帰りでいろんなところに行きたい。箱根もまだまだ楽しめていないので、近いので何度でも行ってやろうじゃないか。
先週末にフジテレビ系で放送された、ＫＥＭＵＲＩのドキュメンタリー番組を録画しており、昨晩見る。
高い金出してでも最後のライブを観に行けばよかったと後悔した。
今日からしばらくヘビロテです
高い金出してでも最後のライブを観に行けばよかったと後悔した。
今日からしばらくヘビロテです
最近テレビで見ないなぁって思っておりましたが・・・
残念です。肺がんですかぁ。
なんと言ってもスーパーカートリオですよね。
初代ファミスタなんか、おもしろかったもんね。
残念です。肺がんですかぁ。
なんと言ってもスーパーカートリオですよね。
初代ファミスタなんか、おもしろかったもんね。
今期初のスノボへ行く。場所はガーラ湯沢。
メンバーはＴＫを始めとする前職の仲間。誘ってもらいとても感謝してます。
出発は土曜日の夕方。現地に夜ついて民宿に素泊まり。
昨年、スノボで転んでお腹を打って、辛い思いをしたので、若干気にしていたが、
いざ、滑ってみると全く問題なし。やっぱり雪質の良いところですべらないと
ダメですね。
初心者コースしか滑ってませんが、心地よく滑ることができたよ。
スノボを始めた時には、ここまで継続してやるつもりではなかった。
だから未だにブーツとボードはレンタルだけどそろそろ買おうかとも思う。
そんなに筋肉痛にもなっていないので、日頃の運動の成果であろうか？
しゃがんでボードをセットしてから立ち上がる際にも、いままでほど辛くなかった。
今まではお腹の脂肪が邪魔をして、つらかったけど。引き続き腹筋を中心に鍛えたい。
メンバーはＴＫを始めとする前職の仲間。誘ってもらいとても感謝してます。
出発は土曜日の夕方。現地に夜ついて民宿に素泊まり。
昨年、スノボで転んでお腹を打って、辛い思いをしたので、若干気にしていたが、
いざ、滑ってみると全く問題なし。やっぱり雪質の良いところですべらないと
ダメですね。
初心者コースしか滑ってませんが、心地よく滑ることができたよ。
スノボを始めた時には、ここまで継続してやるつもりではなかった。
だから未だにブーツとボードはレンタルだけどそろそろ買おうかとも思う。
そんなに筋肉痛にもなっていないので、日頃の運動の成果であろうか？
しゃがんでボードをセットしてから立ち上がる際にも、いままでほど辛くなかった。
今まではお腹の脂肪が邪魔をして、つらかったけど。引き続き腹筋を中心に鍛えたい。
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おもしろいです。
おもしろいです。
♪雪が降る～ あなたは来ない・・・♪ Byアダモ
明日の夜から月曜日にかけて雪が降るようで・・・
ちょっと面倒くさいね。
キン消しが復活のようです。
http://contents.oricon.co.jp/news/ranking/51264/full
我が家には、今でも物置にたくさんあるはずです。
昨晩は飲み会。その前の晩も急遽飲みに行ったりで、睡眠をしっかりとっていないものだから、行く前からテンションが低く、ある程度飲んだら寝ていた。ニンニク料理をたらふく食べる。少し匂う。
今日はＴＫたちとスノボに行く。ＴＫに「持ち物は何を持っていったらいい？」と聞くと「着れるウェアを持ってくれば良い」とのこと。大きなお世話である。そんなことくらい、言われなくともわかってるよ。
後ほど準備の際に着れる様になっているかどうか再チャレンジです。
そういえば、最近日産の車のＣＭ見ました？ノテのＣＭです。
あの車を試乗するとゴールデンエッグスのグッズがもらえるようです。誰か試乗してきてください。そしてそのグッズを私にくださいｗｗｗ
今日は、ジョギングはウォーキングに変更し、いろいろ片付けをして、スノボの準備をしてから昼過ぎに出発予定。いろんなテレビ番組を録画して行かねば・・
明日の夜から月曜日にかけて雪が降るようで・・・
ちょっと面倒くさいね。
キン消しが復活のようです。
http://contents.oricon.co.jp/news/ranking/51264/full
我が家には、今でも物置にたくさんあるはずです。
昨晩は飲み会。その前の晩も急遽飲みに行ったりで、睡眠をしっかりとっていないものだから、行く前からテンションが低く、ある程度飲んだら寝ていた。ニンニク料理をたらふく食べる。少し匂う。
今日はＴＫたちとスノボに行く。ＴＫに「持ち物は何を持っていったらいい？」と聞くと「着れるウェアを持ってくれば良い」とのこと。大きなお世話である。そんなことくらい、言われなくともわかってるよ。
後ほど準備の際に着れる様になっているかどうか再チャレンジです。
そういえば、最近日産の車のＣＭ見ました？ノテのＣＭです。
あの車を試乗するとゴールデンエッグスのグッズがもらえるようです。誰か試乗してきてください。そしてそのグッズを私にくださいｗｗｗ
今日は、ジョギングはウォーキングに変更し、いろいろ片付けをして、スノボの準備をしてから昼過ぎに出発予定。いろんなテレビ番組を録画して行かねば・・
太った。
昨日の飲みの際に、「体重・体脂肪の記載が最近なくなっている」との指摘があったので、恐る恐る体重計に乗ってみた。
体重 ８７．４ｋｇ 体脂肪率 ３４．２％
やっちまったよぉ・・・
マジでヤバイ
先週は、月曜火曜と飲みに行き、土曜日はラーメンＤＡＹだったし・・・後悔してもしかたない。
体を絞るために、動く。
ジョギングは７ｋｍ走る。
最近サボっていたブートキャンプをやる（腹筋プログラム）。
他にダンベルで鍛え、腹筋も多めにやってみる。
先程もう一度、量る
体重 ８７．０ｋｇ 体脂肪率３３．５％
少しだけ落ちた。
以前より言っているように、腕や胸の筋肉がついたので、必ずしも太ったと言うわけではないが、ちょっとショッキングな数字だった。
明日もまた腹筋中心のトレーニングと食事も少しだけ制限しよう。飲みの回数も減らそう。
今度の週末、スノボに誘われたけど、ウェアを着ることが出来るかどうか心配になってきた。
昨日の飲みの際に、「体重・体脂肪の記載が最近なくなっている」との指摘があったので、恐る恐る体重計に乗ってみた。
体重 ８７．４ｋｇ 体脂肪率 ３４．２％
やっちまったよぉ・・・
マジでヤバイ
先週は、月曜火曜と飲みに行き、土曜日はラーメンＤＡＹだったし・・・後悔してもしかたない。
体を絞るために、動く。
ジョギングは７ｋｍ走る。
最近サボっていたブートキャンプをやる（腹筋プログラム）。
他にダンベルで鍛え、腹筋も多めにやってみる。
先程もう一度、量る
体重 ８７．０ｋｇ 体脂肪率３３．５％
少しだけ落ちた。
以前より言っているように、腕や胸の筋肉がついたので、必ずしも太ったと言うわけではないが、ちょっとショッキングな数字だった。
明日もまた腹筋中心のトレーニングと食事も少しだけ制限しよう。飲みの回数も減らそう。
今度の週末、スノボに誘われたけど、ウェアを着ることが出来るかどうか心配になってきた。