いろいろと

サッカーアジアカップ、日本優勝ですね。おめでとうございます。
後半の途中まで見ていたが、いつの間にか寝ていた。
これだけ延長戦が多いってことは、アジアのサッカーのレベルも上がり
どの国も力の差が無くなってきたのかねぇ。
見ごたえあって面白いですね。

長友選手は、本当にタフですね。もの凄い体力ですよ。
決勝戦でも見せてくれたが、DFにも関わらず、上がっていてクロスを上げる。
ああいうの好きですね。
昔、私がサッカーをやっていた時、右のサイドバックをやっていたときに、長友選手見たいなことをたまにやってましたよ。試合中はDFしかやらず、全然動かない奴だと思わせておいて、後半、みんなの体力が無くなりかけた時に、たまに意表を突くことをやっていたねぇ。あれは、うまく行くともの凄く気持ちいいんですよねぇ。
その当時、私が手本にしていたのは、ドイツ（西ドイツ）のステファン・ロイター。この選手を手本にしろって言われて、当時WOWOWでヨーロッパの大会をたくさん見ていたね。

たまには、関東地方にも雪降ってくれよ。乾燥が鬱陶しいです。

鳥インフルエンザは大変ですねぇ。人間に害が無いとは言え、経済への影響も大きいですしね。宮崎県は踏んだり蹴ったりですね。口蹄疫が落ち着いたかと思ったら、鳥インフルエンザで鹿児島県との県境の霧島連山の噴火の影響。

今日のyoutube
乱数表ってどこに貼ってあるんだろうか？この試合のこのイニングでは使われているようです。

今日も眠れん

昨晩は、言わずもがなのサッカーアジアカップの日韓戦をテレビで見ていたので、
起きていた。そのため、仕事中は、眠かった。

先程まで、ケーブルテレビでミナミの帝王を見ていたので、眠れない。
まあ、あと1時間ほどでどうせ眠るだろうが、5時には起きるのでちょっと辛いね。

月曜日の出来事。10月に実施した健康診断の結果をもとにカウンセリング。
まあ、とにかくやせましょう、食生活も意識して変えましょうとのこと。

適度に運動をして、毎日３食摂っているのに、何故太っていくことが不思議がられた。
まあ、ラーメンをたくさん食べることはあえて、自分の口からは言わなかったけどね。

血圧を下げて、尿酸値を下げることが課題。
血圧を下げるにはカリウムを多く含むものをたくさん食べるとよいとのこと。
トマト、キュウリ、海藻、麦茶が良いそうだ。
健康診断を受ける３か月前から毎日欠かさず特保認定の胡麻麦茶を飲んだけど、効果がでなかったことを伝えたら笑われた。
また、キュウリは好きで自宅ではキュウリのぬか漬けが毎日食卓に出て、それだけでご飯が食えることを伝えるとまたまた笑われた。ちょっと違うとのこと。いくらキュウリでもぬか漬けでは塩分摂りすぎで意味ないとのこと。そりゃ当然ですよ。毎食野菜をたくさん摂取するように言われ、摂れないときは野菜ジュースを飲むことを指示される。

尿酸値を下げるには、さつまいもが良いそうだ。あとは水分をたくさん摂るようにとのこと。水分の件もジョギングのあとのドリンクも普通の人ならスポーツドリンクで良いのだが、私の場合は余計にいろんなものを摂取してしまうのでしばらく避けた方がよいそうだ。

０．５ｋｇ～１ｋｇ／月に痩せることを掲げて、とりあえず、ゆっくり５ｋｇ減を目標にしましょうとのこと。

キノコ類、トコロテン、コンニャクゼリーなんかを食べることでいろいろと回避できるとのこと。


いろいろ話を聞いてよかった。自分でもそろそろ危ないとは思い始めてきたんだよね。たまに、これまでにない頭痛があるのだが、これば長引いたり痛みが強くなったらクモ膜下出血やら脳卒中になるだろうなって思う時がよくある。
下手したら死んじゃうからね。もうちょっと生きていたいから。

少しずつ成果が出ればいいのだが・・・・

今日のyoutube
やっぱりSKAサイコーっす。

ラーメン日記 nagi nicai

新宿にある凪の２階にあるつけ麺専門店。
凪へは、以前立川のラーメンスクエアにあった時に行ったが、
それほど好きではなかったのだが・・・・・

魚介系で少し酸っぱいつけ麺。いやぁ・・・・おいしかった。満足です。

ここ１、２年で魚介系、煮干しラーメンなどを多く食べてきたこともあって、
だいぶ慣れてきた。ここに来てようやく凪の美味さを分かるようになりました。

銀河という夜１０食限定のメニューがあるのだが、超濃いです。だけど最近これくらい
濃いダシのつけ麺やラーメンも増えてきている。贅沢な味です。今度じっくり食べてみます。


北新宿付近のラーメン屋の報告をするよう、指令が出たので、じっくり食べつくしてみたいと思います。

いろいろと

今週は思いのほか、忙しかったような気がする。


本日職場の役員が亡くなったと連絡が入った。それほど接点はなかった。だけど会えば世間話程度のことはいつもやっていた。そのたびにいつも「名前は？」と問われ、毎回答えていた。名前も覚えてもらえないくらいなので、それほど一緒に仕事をしたわけではなかった。
ちょうど１ヶ月前に電話で話をしたのが最後である。「監査所見をＦＡＸ入れておくから担当に渡しておいて」って言われた。
２か月前には、ちょっとしたクレームが発生して、そのクレームに関する問い合わせが
その役員のところにも連絡が入って、いろいろと対策を打ちながら、対処方法を話し合った。無事に解決して、その１週間後に会議で会った際にお礼を言い、「また、何かクレームの問い合わせがあっても、規約に則ってやっていることなので、間違えたことはやっていない。毅然としていれば大丈夫だ」なんてことも言ってくれた。この時は、名前を覚えていてくれた。
年末、職場の大掃除の際に、会長室を掃除していたら、その役員が執筆した本が何冊かあったので、掃除をしながら、パラパラと読んだ。軍事用無線機に関するマニアックな本であるが、なかなか面白かった。来週出勤したらまた、読もうと思う。
この人は監事という立場であり、けっこう細かい人だと怪訝に思われがちであったが、現役の役員である身分で亡くなられたのは、実に悲しい残念である。

タイガーマスク現象は落ち着き始めましたかね。悪いことではないけどね、有難迷惑のようなこともあるんだから。前にも言ったように食べ物のこととかね。
以下のサイト（ブログ）にて、私の考えを代弁してくれてます。その通りっすよ、鬼頭さん。
http://d.hatena.ne.jp/bousisensei/20110118

今日のyoutube
聞きとりにくいところもありますが、おもしろいロッチ。

寒い

この土日も寒くて、外に出なかった。
今年に入ってからまだジョギングしていない。
そろそろ走り始めないと行けないが、それにしても寒い。

この休日に持ち帰った仕事をこなそうと思ったが、全くやらず。
まあ、いつものことなんだが。ゆっくり休んだ。テレビ見たり、ラジオを聞いたり、
本を読んだり、まったり過ごした。

今はクリフハンガーを見ている。
三国志は好きでね、何度も見ても飽きない。

今日のyoutube
来日中です。sting。

John Butler Trio ～横浜BLITZ～

よかったっす。言うことないっす。
３か月待たされたけど、どうってことないっす。

今日のyoutube
もちろんjohn butler trio
昨年のフジロックの映像も見てもらいたいです（Funky Tonight）

ラーメン日記やら最近の出来事やらいろいろと

この画像は、当選はがき。以前ラーメンたま館にてアンケートに答えまして、その抽選。
クオカードと引き換えてもらえるようです。近々またラーメンでも食べに行くかぁ。

先週ラーメンを何回か食べた。空腹凌ぎとストレス解消。
木曜日にラーメン二郎立川店へ行った。言うまでもなく満足満腹。助手の兄ちゃんが新しい人になってた。
金曜日にラーメンスクエアの中にある「桜みち」味噌のつけ麺。おいしかったよ。
土曜日に代々木の「曹さんの店」。台湾ラーメン。まあまあだったかな。餃子で有名な店ですからね。餃子も食感が豚まんみたいな感じだった。おいしかった。

年始に録画した番組を少しずつ見ております。昨年教育テレビで放送された坂本龍一のスコラ。すんごく面白い。JAZZの回は、以前にも見たけどおもしろいね。JAZZの知識が増えた。ドリアンスケールって昔ならったなぁ。リディアンだとかミクソネリアン？だとかいろいろとね。あの時もっと真剣に勉強しておけばよかったなぁ・・・。
まあ、そんなこともあり、今はJAZZをヘビーローテーション。

ヘビーローテーションといえば、AKB48。AKBの中では高橋みなみが一番好きだね。

土曜日に相模原にて、夜回り先生こと水谷修氏の講演を聞いた。スゲェいい話だった。機会があれば、是非聞いてもらいたい。機会が無ければ、出版している本を読んでもらいたい。シンナー中毒になった生徒の話に涙が出た。この話の展開が自分にも同じような体験があっただけに涙が出た。別に私はシンナーやってないですよ。
今後の自分の将来のために、子孫のために、友人、家族のために是非聞いてもらいたい。

日曜日に横浜のアンパンマンミュージアムへ行く。ちょっとセレモニーがあったので様子を見に行く。子供店長でおなじみの加藤清史郎氏と哀川翔氏が参加していた。

日本全国でタイガーマスクが出没しているようで。良い話である。下関出身の佐山聡さんではないようです。佐山さんは同じく山口県出身の長州力さんと戦ってました。ただ、食べ物はやめたほうがいいと思う。

今日のyoutube
U字工事

眠れん

休みボケが続いているというか、眠れずにこの時間でも起きている。

それとともに、肩こりと首の痛みが再発。

体重は少しだけ減った９２ｋｇ。やはり通勤で体を動かすからそれで少しは
いろいろと消費されているのかね。

まだ今年に入ってラーメンを食べておりません。

昨年は11月に「その先にあるもの」の報告をしたきりですが、
その後も毎週のようにラーメン屋へ行っておりました。二郎、大安、日の出ラーメンなど。２０１０年の締めは、新宿の桂花ラーメンでした。

早く帰宅して、時間を有効に使おうと思っていてもついついテレビ見たり
無駄に過ごしてしまった。
なかなか眠れないのでこれから本を読んで寝ようと思います。

今日のyoutube
くだらないと思うか、ナイスな編集と思うかはあなた次第です。私はこういうの好きです。今から３０年くらい前の散開ライブの音源。アルバム・アフターサービスだったかなぁ？

正月休み終了

７日間あっと言う間に終わってしまった。
新年明けてからは、ほとんど家を出ることなく過ごす。
所謂寝正月であった。録画したテレビ番組を見たり、
元旦に来た姪×２と戦ったり、年末に買い込んだ書物を読みまくったり、本日も姪×２が遊びに来て戦う・・・・
意外とやることが多くて疲れた。
当初ジョギングを毎日行う予定だったが、横着してやらなかったため、太った。
年末９１ｋｇだったのが、９３ｋｇまで増えた。ヤバイけど、今年はマジ痩せるよ。
このブログのサブタイトルにも意気込みが感じられるでしょう。

明日から仕事ですが、仕事から帰ったらちゃんと毎日運動しようと思ってます。
体についているこの脂肪を削ぎ落としたい。
暴飲暴食を控えて、控えることで浮いたお金で新しいスリムなスーツを買うことを目標にし、３月のロードレースに向けて少しずつ絞らなきゃね。

写真のおみくじですが、本日近所の高幡不動へ行き、引いてまいりました。

吉です。吉。上出来です。ここ４年間ずっと凶だったから。

願望　叶ふべし
病人　本ぶくす養生に心せよ
待人　来る
失物　出ずべし
縁談　よろし
売買　利あるべし
其他　よろずよし

どうでしょうかぁ、言うことないです。運を味方に付けたのだから、あとは己の実行あるのみですよ。


箱根駅伝。我が母校は今年再び予選会からです。ベンジャミンくんに頼りすぎましたかねぇ。

年末の特番はおもしろいのが多かったが、年明けてからの特番はつまらないと感じるのは、私だけでしょうか？やけに再放送が多く感じた。そんな中で元旦と２日は「ハーバード白熱教室」を録画し、３日は、スコラを録画した。まだ全部見終わってないけど、面白い番組です。オイラが学生の頃にこのような考え方ができていればなぁと思う。

今日のyoutube
熾烈なシード権争い。国学院大学危なかったです。

２０１１年

新年明けましておめでとうございます。

このブログを御覧いただいているかた、本年もよろしくお願いします。
基本的には日記ですので、そんなにおもしろみはないかと思いますが、
ここへお立ち寄りいただき、何かしら情報を得たり、近況を確認して
みてください。

もっと更新回数を増やしたいとも思う。それとtwitterも始めようかとも
検討中です。マンネリを打破しないとね。

昨年も大した変化もなく、有言も実行できずに過ぎて行った。
まあ、健康に過ごせましたのが何よりです。

今年は年男。調子のいい一年になるといいねぇ。
やりたいこと成し遂げたいことはいろいろあるけど、まあがんばります。

今日のyoutube
新年１発目、ノリのいい曲で。