未来への

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「花の睾丸?」について

2006-01-30 19:30:59 | インポート
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花の睾丸?」について
フウセントウワタのその後を観に行って来ましたが実の中からは綿状の物は出てませんでした。でも近くに本物の綿を見つけました。
近くの荒川河川敷では芝焼きをやっており今日の気候のような春がもう直ぐ来そうに感じました。



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生活習慣病予防の選択

2006-01-26 19:53:31 | インポート
先日厚生労働省が「健康づくりのための運動基準」の案をまとめがその内容は
日常活動では、
   普通に歩いて1日8000~1万歩(66分)。
   床掃除・庭仕事・洗車でも1日66分。
運動だと、
   ジョギングやテニスは週1回35分
   水泳やエアロビクスなら同40分
   ダンスは同55分
   自転車で同1時間

で、毎日1時間歩くより、週1回35分ジョギングして後は寝てる事にしようかな


残雪の六義園

2006-01-24 19:57:00 | インポート
画像気温がいくらか上がりそうなので昨日寒くて行けなかった六義園へ雪景色を観に行こう。
道路の雪は殆ど消え歩くのには不便が無く順調に六義園に到着したが園内は未だ雪が残り日陰では凍結しており陽が当たるところは雪が融けてヌカルミ状態と歩きにくいが雪に陽が反射して柔らかな感じのする園内。
園内を一周してベンチで休息しながら池を観てると暖かさを感じ人気の無い広い庭園で気分も殿様に。その内に風が強くなり夢が飛んでいってしまぃ急に手足が冷たくなってきたので帰る事に。


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