未知天命(未だ天命を知らず)おやぢの独り言

血糖値引き下げのため医者の勧めに従い運動を始めた1957年生のおやぢの独り言

昨日は食べすぎやね

2006年04月01日 | 今日の運動
3月の激務をなんとかこなしたので、みんなで飯でも食べよかと昨日、某ホテルの有名中華料理を堪能してきた。

食った物は以下の通り。
1.○朝特製三種冷製盛り合わせ
2.つばめの巣スープ蟹卵入り
3.ふかひれの姿煮(写真・・・・3分の2程食した後)
4.鮑のクリーム煮
5.北京ダック
6.伊勢海老のシンガポールチリソース炒め煮
7.鮑となまこの煮込み
8.帆立貝柱の天ぷら
9.切身魚の蒸しシーフードソース
10.芝海老とカシューナッツの炒め
11.牛挽き肉炒めレタス包み
12.豚スペアリブの黒豆ソース蒸し
13.豆腐と蟹肉の煮込み
14.季節野菜と蟹肉の煮込み
15.焼き餃子
16.芝海老入り蒸し餃子
17.季節の野菜入り炒めそば
18.蟹肉入りチャーハン
19.杏仁豆腐
20.タピオカ入りココナッツミルク
21.あん入り揚げ胡麻団子
+ビール中瓶2本と紹興酒ロックで5杯

みんなで分けたので少量ずつだか、リストにしてみると明らかに食いすぎやなぁ。
当然、腹一杯&ヨッパだったので固定ローラーはお休み。

今日は親戚の法事だったので、昼から豪華な食事&お酒。
明日は天気が崩れるので今日は絶対に乗りたかった。
3時に帰宅、速攻で着替えて武庫川CRを走った。

ポジションが決まったと思っていたけど、走行後膝の周りがおかしい。
法事で正座したのが原因かもしれんので次回走行時までポジションは弄らんとくつもり。

Dist 52.93km
Max 37.7km/h
Ave 26.4m/h
Od. 931.8km(2代目)
今月の走行距離 52.93㎞




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8 コメント

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♪v( ̄(││) ̄)v♪ (へたれチャリダー)
2006-04-03 20:05:04
>ローラーでぶおとこ様、ハンセ様

 土曜日の飲茶ランチブッフェがCP良いかもしれないです。

 お二人ともニューバイクをGETされたことですし、家族サービスに奥様を連れて行かれてはどうですか?
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エート私は (ハンセ)
2006-04-03 15:34:47
1.5.10.17.19.20.21とアツアツの紹興酒でお願いします。
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Unknown (ローラーでぶおとこ)
2006-04-03 11:46:07
私は8.16.17.18希望。

今月より減量キャンペーン実施中(泣)。

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某キャンペーン (へたれチャリダー)
2006-04-02 20:39:11
じゃいあんさん

残念ながら『某キャンペーン』の一環ではないです。

薄くなりかけた『脂肪ウィンドブレーカー』がまたまた分厚くなっちゃいました。



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(*^-^)ニコ (へたれチャリダー)
2006-04-02 20:10:20
>境川ライダーさん

 ホント久しぶりにお腹一杯になりました。

 ただ、運動を始めて脂肪肝よくなって昔ほどお酒に 酔わなくなったのがチト辛いです。



>パワーさん

 3、4、5、6、10が旨かったですよ。

 120種の中からのオーダーバイキング、まあ元は 取ったと言うところでしょうか

 

 
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えええと (じゃいあん)
2006-04-02 20:05:01
これだけうまそうなものを食べるというのは某キャンペーンの一環だったのでしょうか?
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うっ・・・上手そう・・・。 (ぱわ~)
2006-04-02 19:52:25
羨ましいです・・・羨ましすぎる・・・。

僕は11・12・17・18・21が食べたい・・・。
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Unknown (境川ライダー)
2006-04-02 05:55:06
うらやましい。

3.4.5.11.だけでもいいから食べたいです^^)

私もよくドカ食いしますが、翌日走れさえすれば問題ないです。
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