煙草

今日は曇りでまあまあ過ごしやすかったです。
夕方からは雨も降ったので、寝苦しくはない
気温となりそうです。

結局昨日は眠ることが出来ず
今日の昼間は布団の上でふらふらとしていたのですが
眠れませんです。
完全なる徹夜です。

もちろん睡眠薬は飲んでいます。
今は休職中だから寝れなくてもいいのですが
復職後もこのような状態では
仕事ができないでしょう。

復職までに睡眠薬の種類や量を調整し
きちんと眠らなければなりません。

ところであなたは煙草を吸いますか？
私の予想では吸わない人だと思います。

私は今のように気分が高まってくると
煙草を吸う本数が増えてきます。
でも私にとってはいい気分転換になっていると思います。
精神病の人は煙草を吸う人が多いと聞きます。

お酒は飲まれるのですよね。
でも宴会なんかで馬鹿騒ぎなどしなさそうな気がします。

私は大勢で飲むよりも
少人数で飲む方が好きでした。
糖尿病になってからは大好きだったお酒をやめました。

お酒は難なくやめることが出来ました。
でもたぶん煙草は一生辞められないと思います。
肺ガンになっても吸うかもしれません。