6月4日 (水)
今日は雨模様、マシン使って、RUN&BIKEと、SWIMトレ!
コナミ~・・・・室内練習粘ってま~す (笑)
冷房の中、練習できて、ほんま幸せや(((o(*゜▽゜*)o)))
たまには、ヤッパこういった練習も有りといった感じ!
メリハリ大切ですね~・・・・・痛感!
でェっ、RUN1時間20分・BIKE1時間・SWM1時間 合計3時間20分楽しくトレ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
でも、体重は61.2Kg![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0003.gif)
コナミ~・・・・室内練習粘ってま~す (笑)
冷房の中、練習できて、ほんま幸せや(((o(*゜▽゜*)o)))
たまには、ヤッパこういった練習も有りといった感じ!
メリハリ大切ですね~・・・・・痛感!
でェっ、RUN1時間20分・BIKE1時間・SWM1時間 合計3時間20分楽しくトレ
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でも、体重は61.2Kg
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