映画鑑賞ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

世界陸上29日、男子50Km競歩で谷井選手3位。今大会の日本勢初の表彰台へ！！
リオ五輪日本代表ヽ(*´∀｀)ノオメデト─ッ♪

世界陸上30日は、女子マラソンで伊藤選手・・・日本人最高の7位入賞。
リオ五輪日本代表ヽ(*´∀｀)ノオメデト─ッ♪

さて、軽めに腹ごしらえして～




トム・クルーズ・・・「ミッション：インポッシブル　ローグ・ネイション」
神さんと映画鑑賞へ・・・オモロかった！！　A400M機によるオープニングシーンから始まり、何といってもΣ(゜д゜lll)・・・BMWのM3セダン、また、BMWのバイクS1000RRを乗り回すチェイスシーンはすごい！！！　　BMW　S1000RRヽ(●´ε｀●)ノ ホスィ
そして、ニユーフェイス達～中でも、イルサを演じる女優・・・ベッカー・ファーガソン！
カッコよかったです。(*^_^*)

東京マラソンもエントリー済ましたし、明日は、早起きして、シャワータイム(pq′∀`*).:・:゜・¶RUN出勤(ｍ’◇’ｍ)　起きれますかねぇ～Ww

☆GOODNIGHT☆(；д；）

小雨の中突入～シャワーRUN！！！

明日はお天気崩れそうなので、小雨の中シャワータイム(pq′∀`*).:・:゜・¶JOG。

おかやまマラソンまで、後72日・・・

焦らず、慌てず、平常心！！！

練習は、嘘つかない～ぼちぼち・・・まずは体重減( ＞Д＜；)クッ クルシイ・・・

Nike　+　　5Km：0：32　　250CAL

瀬戸内海国立公園～屋島・長崎の鼻

８月26日　　今日の海辺は穏やかo(｀ω´ )o


瀬戸内海国立公園～屋島・長崎の鼻へ・・・LSD
まだまだ重たいし、相変わらず、キレも無いし((>ω

Nike　+　　　16Km：1：48　　　　　1050CAL

U-18日本代表(高校） Vs日本代表（大学）

///　柔道世界選手権・・・女子52K級：中村美里選手、金メダルおめでどうございます(・ω・ノノ゛☆パチパチ。

///　侍ジャパン壮行試合 U-18（高校）日本代表 対 大学日本代表！！

阪神甲子園球場～８月２６日PM6：00・・・いよいよヾ(＠⌒―⌒＠)ノ
早実・清宮、関東第一・オコエ、東海大相模・小笠原ら～・・・
俺んちBS朝日映るから～生で観戦(((o(*゜▽゜*)o)))

///　世界陸上も・・・

女子200M予選・・・福島　千里選手、応援してま～す。フレーザーも！
後、女子棒高跳び　決勝や、男子200m　準決勝・・ボルトVsガトリンo(^o^)o
・・・男子400m　決勝～キラニVs前回王者メリット

今日は、ほんまTVが忙しいすぎ・・・録画も難しいわぁ！！！

盆明けの浜辺へ～ヤッパ和む感ヽ(*´ｖ｀*)ノ

　まだまだ、暑いですねェ～
今日も、身体が重たいです・・・なんですかね？
キレ無いし、ボロボロ～まだ、ぼちぼちRUN（笑）
でェっ！いつもの浜辺へJOG向かいます　W

Nike　+　　　10Km　TIME：1：07：30　AV：06：45　580cal