Enjoy of the Ride　　　

新たな挑戦～夢

初心に帰れ、優しくなれる場所に向かっています！！

2014-05-31 21:29:03 | トレーニング
とにかく暑い！キタ━(゜∀゜)━!　(^O^)　
でェ、マイコースでもある長崎の鼻折り返しデス。JOG17Kmデス　

長崎の鼻の景観・・最高　こんなコースが近場にあって幸せ

　　　　

　　

今日の蒲生海辺から～

今日は、やっと体重も61Kgを切りました
ご褒美に、男料理・・・・・ズッキーニの野菜炒めと、大盛りのサラダ・・後？もちビール
　　

明日からは、6月やぁ！突入・・・　もちBIKE・SWIM入れて行くでェ～
ちと遅い感ありやけど、本大会まで3ヶ月ちょっと。平常心で表彰台向けて＼(*⌒0⌒)♪
　　☆GOODNIGHT☆(；д；）

キリン・チャレンジカップ（埼玉スタジアム）

2014-05-28 20:07:16 | その他
2014/5月27日　日本ーキプロス
右太もも肉離れからの復帰戦、決勝点となる
DF内田の執念のゴール！　
個人的に、速さには物足りない感もありましたが・・・・
日本選手の皆さんお疲れ様でした

ワールドカップ（W杯）ブラジル大会まで、後わずか！
課題をクリアしながら、W杯では、チーム一丸となって
頑張ってください＼(*⌒0⌒)♪

がんばれ東北！　がんばろう日本!

今日も行ってきま～す　

2014-05-28 19:56:32 | トレーニング
レース後、二日空けてのJOG13Km　
今日は、いつものコース屋島蒲生バス停往復です。
ストレッチに重点を置き、軽めのJOG～　　ちと軽くなった感

新たなスタート　　サンポートに向けて頑張りましょうかぁ～
しかし、体重が思ったより落ないわ

今日の蒲生海辺から～


小豆島オリーブマラソン大会

2014-05-26 18:54:13 | レース報告
2014年5月25日　（日）
小豆島オリーブマラソン大会（坂手港にて）（ハーフ）10：00スタート

どんどん気温上昇　メチャ暑いです。
脱水にならないよ～にエイドごとの水分補給が大切！最少はスローペース～　

5月から練習するも、体重が思ったより減少せず、今日は、㌔5分で走ればと・・・・TIMEを1：45～1：50に設定したが、8Kmあたりから、やはり失速！早くも足にきて、乳酸も溜まりぱなし( ＞Д＜；)クッ クルシイ・・・　まぁ、今日は練習の一環として捉え、笑顔でゴールできればと・・・・・
TIMEは、今までのワースト記録　1：30切りは、今後の課題やな！尚いっそうの努力も覚悟しなければ。精神力も強くせなアカンわっ！
ストイックにいくでぇ～～

「レース中すれ違いにRUN友からのファイトの一言」勇気づけらました　RUN友の皆さんありがとうございました。
ボランティアの皆さん、また高校生の皆さんありがとうございました。
でェっ、締めは、やっぱゴール後のビール～最高デス

　　　　
　　


サンポートトライアスロン大会カテゴリー表彰台目指して、日々鍛錬しましょうか

帰ってからは、打ち上げのビール・ハイボール等、飲みまくり。
明日欠勤にならないよ～にと！

　　

我がチームシナノも、ツールドにし阿波に参戦！サイクリング楽しめましたかぁ～　お疲れ様でした。


RUN修行真っ最中！行ってきま～す　(*´∀｀*)

2014-05-22 10:52:21 | トレーニング
今日も足が～～？　メチャ重いです┗(；´Д｀)┛　　
筋肉（かちかち感）ヤバいです。「でェつ、屋島大宮八幡宮往復」　　
JOG～ストレッチ～ダッシュ　　　JOG～ストレッチ～ダッシュ　　　クールダウン

オリーブマラソンまで、後２日・・当日は笑顔でゴールデス(^O^)　

今日郵送されました　(^O^)　JTUトライアスロンマガジン


がんばれ東北！　がんばろう日本！