休日は温泉？とサウナ

先週木曜日の休日、大村温泉「ゆの華」へ行きました。

「天然温泉」と書いてありますが、ホントかな？でも、ここは私のお気に入りの場所です。

寒くなって、風邪のウィ―ルスが周りに感じられるようになると、すぐにここへ行くことに

しています。

露天風呂です。いつも必ず入るのですが、この日は風が強くて寒すぎ！今回は止めとこ。

一番の目的は、ここ。

もちろん、サウナです。

いつも　７回入ることにしています。

汗を絞り出して、体の老廃物や悪い物を出してしまう。

サウナに入るごとに、水をあび、腰まである水槽に首まで入り、頭にも水をあびる。

体の芯まで爽快になります。

今回は久しぶりだったため、なかなか水槽に浸かることができません。

５回目でやっと首まで浸かることができました。

いつも７回なのに、今回は１０回も入ってしまいました。

ダイエットも兼ねているのですが、１０回も入ったのに、入る前と比べて800ｇ

減っているだけでした。

ちょっとがっかりだけど、500円で3時間近くもお風呂でくつろがせていただき、

大満足で帰りました。