ヤムナボール。

さて、今日はこれから毎週月曜日の朝のヤムナボール のレッスンに。
先週、注文したヤムナボールも届いたからには、マスターしないと、ね。
まずは今年の目標。
先週、相談したM先生も、出来るなら？やった方が良いと。
血流だけでなく、骨に刺激を与えるから骨粗鬆症の私にはさらに良いと。
そう言えば、ジムの仲の良いヨガの先生は、やった事がないから、４月にジムに復帰したら、教えて欲しいと…言われちゃった。。（苦笑）

やはり人気なようで、今日も満席。（ボールに数に限りがあるため）
他のスタジオでも同じように人気でキャンセル待ちが出てる。

私は小柄だったから、運良く？小さい、このパールボール。
だから、幾分お値段も安くて。。ラッキー？？？（笑）
他の人は、これより大きめのゴールドボールを使ってのレッスン。

ヤムナボール…ハマりそうで怖い。
次にきっと欲しくなるのは、足のボール。
こちらはちょっとお高い。。。でも、かなり足には良いらしい。
これがM先生のオススメ。
臨時ボーナスが出た時にでも考えてみよう。

まずは、パールボールで身体を整える。
それでは、一駅隣の駅まで歩くので、これから準備をして行って参ります。。