最初のツボのお話

こんにちは😃今日も日中は暖かく、

気持ちの良い小春日和でしたね！

このまま暖かくなれば良いのですが、

日曜からはまた寒波到来で寒くなるようです。

明日までの束の間の小春日和、有効にお使いくださいね！

毎週金曜日は「ツボ」のお話。

最初のツボってどこですか？

という患者さまの質問にお答えします！

経絡は絶えず巡っていますので、最初というと難しいのですが

それでも最初のツボってあるのですよ！

我々の身体の中を巡っている十二経絡には巡る順番があり、

最初にスタートするとされているのが肺経です。

そのスタートの経絡の最初のツボが「中府」です。

気の集まるツボとされ、呼吸器系疾患によく効く

などと言われていますが、ここから全身を巡る気がスタートしていますので

当院では必ずこの「中府」を拝見しています。

場所は鎖骨外側の窪みから指1本分下です。

気の集まるところですから、緊張していたり

ストレスが溜まっていたりするととても硬くなります。

実は、ここを緩めるだけでも呼吸は随分良くなるのですよ！

この大事なツボは、当院のおおよそ全ての患者さまへ

鍼をしています(といっても当院は刺さない針がメインですので

厳密にいえば、鍼を当てています)

胸が詰まる

胸にしまう

胸に響く

など、これって全て気ですね。

この気の流れを良くするためには、流れをよくしておくことが大切です。

少し緊張してしまったり

寝不足だったり

肩こり首こりのある方は、ぜひここを🎈優しく押してみてください。

胸がひらいて気持ちが清々しくなりますよ！