下半身に効果があるのは牡蠣みたいです。

生ガキを食べた翌日なんだか下半身に変化が？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

にんにくを1か月食べても何の変化もなかったのに？？？？？？？？？？？？？？？？

牡蠣はいいみたい変なサプリよりも酢牡蛎や焼き牡蠣が効果ありそうです。

今日は家内の実家から殻付きの牡蠣を頂きましたので酒蒸しでいただきます。

明日の朝が楽しみです。

食べちゃいました！